Nėštutė peršalo ir suslogavo - kokia pirmoji pagalba? Kaip geriausia gydytis būsimai mamytei? Mamyčių klubą konsultuoja ginekologijos klinikos „Maxmeda“ gydytoja ginekologė Sonata Rakšnienė.
Nėštumo metu moters imuninė sistema paprastai susilpnėja, todėl nėščiosios paparastai lengviau peršąla. Svarbiausia nepamiršti, kad dauguma vaistų turi vienokį ar kitokį šalutinį poveikį. Todėl prieš pradedant vartoti vaistus, reikia pasitarti su gydančiu ar nėštumą prižiūrinčiu gydytoju.
Jei peršalimas nedidelis, galima bandyti jį įveikti natūraliomis priemonėmis:
-Sergant svarbus poilsis ir miegas.
-Gerti daug šiltų gėrimų, vaistažolių arbatų. Rekomenduojama išgerti apie 1,5 - 2 ar daugiau litrų šiltų gėrimų. Tam gerai tinka arbatos su imbieru, citrina.
-Jei skauda gerklę, galima ją paskalauti šiltu vandeniu su jūros druska.
-Vargina sloga? Tam tinka nosies praplovimai su jūros vandeniu, eukalipto aliejaus lašai į nosį.
-Temperatūrą mažinti paracetamoliu. Vaistus vartoti, jei temperatūra aukštesnė nei 38 laipsniai.
Kada kreiptis į gydytoją?
Į gydytoją būtina kreiptis, jei temperatūra po 3-4 dienų, nekrenta žemiau 38 laipsnių, blogėja bendra savijauta, atsiranda kosulys.
Svarbiausia nepamiršti, kad geriausias būdas yra nesirgti.
Pagrindinės taisyklės, kaip išvengti ligų:
- Tinkama apranga: visada renkis pagal sezoną.
- Subalansuota mityba.
- Plauti rankas.
- Vengti masinių susibūrimo vietų.
- Rūpintis imunitetu ištisus metus.
Medicinos centras " MAXMEDA" Vilniuje
tel. 2137708, mob. 862078846
www.maxmeda.lt
