Laba diena mamytės,
Labai norėčiau, kad patartumėte apie viską, kas geriausia dabar mano mažyliui. Laukiuosi pirmagimio, tad viskas man dabar labai nauja ir smalsu :)
Ko reikėtų vengti nėštumo laikotarpiu? Kaip prižiūrėti save?
Ko valgyti ir ko atsisakyti?
Kada pradėti pirkti kraitelį?
Prašau jūsų pagalbos įvairiais klausimais ir patarimų :) Ačiū.
labuks 😀 kadangi lauki gimsiančio pirmojo vaikelio, naujiena tau tikriausiai bus ir jo maitinimas. Gal šiandien tai atrodo dar tau tolima ir dabar neaktuali ateitis, tačiau tikrai verta jau iš anksto ruoštis. Pirmiausia žiniomis; patyriau, kaip tai svarbu. Juk kūdikio žindymas prasideda jau ant gimdymo lovos! Iš visos literatūros, kiek turėjau, man labiausiai pravertė K.Vitkausko knyga "Nepakeičiamas kaip motinos meilė". Ir reikalingos informacijos daug, ir suprantamai parašyta. Mačiau dar yra knygynuose. O jeigu esi kaunietė, tai patarčiau užeiti į KMU knygynėlį, Mickevičiaus g. 9, ten ji pigiausiai iš visur kiek mačiau, tik 19 lt. Sėkmės tau ir didelio džiaugsmo su vaikeliu! 😀
kol esi nestute,dziaukis laisvalaikiu,skaityk,susitik su
drrugais,eik i kina ar uzsiimk tau patinkancia
veikla.nepervark,valgyk sveikai, tiesiog dziaukis laukimo
periodu 😀
valgyk visko bet po truputi,daugiau
vaisiu,darzoviu,reikia vengti gazuotu
gerimu,sokolado,kavos,apelsinu,mandarinu (tie kas gali
labiau alergizuoti).aisku kai labai norisi galima visko bet
su saiku (sokolado retsykiais neatsisakydavau).
as
kraiteli po truputi pradejau ruosti nuo 7-8men.
Valgiau viska ta pati, tik astriai vengiau, nors ir taip
nelabai megstu. O i raugintus agurkelius net paziureti
negalejau 😀 Kraiteli pirkau 7men, ir gerai kad neprisipirkau
56d drabuzeliu daug, nes lelius buvo 4kg ir greitai netilpo
i juos 😀 Geriausia nusipirkti pagrindinius dalykus, o visa
kita matysi, kai leliukas bus -tada ir nusipirksit.
laurora
09. Oct 2010, 12:26
as asmeniskai kraiteli pradejau susipirkineti nuo 5 men. zinoma, ne is karto, bet nuo pavieniu daiktu pradejau
laurora
09. Oct 2010, 12:25
valgyti kuo naturalesni maista. geras vitaminas nesciajai - biciu duonele. po 1 arb.sauksteli dienoj (turi vit.c, folio rugsties ir kt vit.)
laurora
09. Oct 2010, 12:21
nuvargus ar tinstant kojoms pasistengti kuo ilgiau pabuti keturpesciai. taip kunas pailsi nuo apkrovos. cia gal labiau tinka velesniais nestumo menesiais
Jei tai pirmi nėštumo mėnesiai, reikėtų vengti karštos
vonios, kojų mirkymo karštame vandenyje. Žinoma, kuo daugiau
ilsėtis (netausojau savęs pirmais nėštumo mėnesiais, todėl
buvo du gresiantys persileidimai... ).
Valgiau lyg ir
viską, tik atsisakiau juodos kavos, na ir žinoma alkoholio
neberagaudavau 😀
Kraitelio pirkti neskubėjome. Pirmasis
pirkinys buvo lovytė, kai išėjau į nėštumo ir gimdymo
atostogas. Patariu neskubėti, niekada nežinai, kas gali
nutikti. Dabar parduotuvių pilna, jei ir trūks kokio
daiktelio, nupirks artimieji 😀
pirmiausia gyventi taip pat,gal tempa truputi suletinti,bet jei savijauta gera,tai niekas ir nesikeicia 😀.aisku pailseti laiku,isbraukti zalingus poreikius,maitintis tinkamai-tik ne uz du.o,kraitelio tikrai nera ko skubeti pirkti,nes negali zinoti,kas gali atsitikti.viena pazystama laukesi ir persileido 5men.tad grazaus laukimo!
