Mokslininkai iš Šiaurės Karolinos išsiaiškino, ką reikia valgyti nėščiosioms, kad būtų teigiamas poveikis protiniam kūdikio vystymuisi.
Jie pataria besilaukiančioms valgyti kiaušinienę su kumpiu. Medžiagos, kurios yra šiame patiekale, skatina vystymąsi tos dalies smegenų, kurios atsakingos už atmintį.
O štai kai kuriuos produktus reikia išbraukti iš mitybos raciono, nes gali neigiamai paveikti mažylio vystymąsi. Pavyzdžiui, kai kurios žuvys kaip kardžuvė, karališka makrelė ir kt. jūrinės žuvys
O kokius produktus Jūs, būdamos nėščiosios, išbraukėte iš savo mitybos?
