Tęsiame Nėščiųjų sveikatingumo mokyklos vadovo, žymaus Lietuvos akušerio-ginekologo Romualdo Šemetos straipsnių ciklą apie švelnų gimdymą.
Natūralus gimdymas I dalis. Natūralus gimdymas - kokybiškai kitas požiūrios į vaiko gimimo procesą
Natūralus gimdymas II dalis. Viena svarbiausių sėkmingo gimdymo prielaida - moters ramybė
Natūralus gimdymas. III dalis
Nepakartojama motinos meilė
Kiekvienas gimdymas savaip unikalus ir nepakartojamas. Jeigu moteris jaučia, kad tuo metu vyksta reikšmingas įvykis ir šiame procese jai priklauso pagrindinis vaidmuo, keičiasi moters požiūris į save. Be pasitikėjimo savo jėgomis, moteris atveria savyje naują jausmą – gebėjimą mylėti savo vaiką. Vyksta moters asmenybės gili ir prasminga transformacija – ji virsta Mama. Požiūris į gimdymą, kaip į rutininį procesą, jo nuvertinimas iki fiziologinio lygio žemina moterį, neleidžia jai atskleisti motiniškų jausmų. Tik išgyvenusiai natūralų gimdymą, patyrusiai visų fizinių ir dvasinių jėgų maksimumą, moteriai atsiveria gilus ir stiprus jausmas – tikroji motiniška meilė.
Malonus prisiminimas apie gimdymą
Šiuolaikiniai moteriai sėkmingas natūralus gimdymas reiškia ne tik tai, kad ji grįžta į namus su mažyliu. Moterys turi grįžti namo, atsinešdamos teigiamą gimdymo patirtį. Juk moteris prisimena savo vaiko gimimą su smulkiausiomis detalėmis. Didžiulės reikšmės gimdymo metu turi padrąsinantys vyro žodžiai: „Viskas vyksta sėkmingai“, „Tu viską darai puikiai“, „Koks gražus mažylis“ ir pan. Po mažylio gimimo egzistuoja viena stebuklinga frazė, kurios moteris nepamirš visą gyvenimą. „Aš tave labai myliu,“ – šie keli paprasti vyro pasakyti žodžiai įsimins jai visam gyvenimui. Pats geriausias būdas neleisti atsirasti nemalonioms mintims – užpildyti galvą maloniais prisiminimais.
Realiai žvelkite į gimdymą
Jeigu esate griežtai nusistačiusi gimdyti be skatinamųjų, be nuskausminamųjų, rizikuojate nusivilti gimdymu. Bet kokį būtiną nukrypimą nuo plano įvertinsite kaip nesėkmę ir dar ilgai dėl to save kaltinsite. Jeigu pagalvosite apie įvairius galimus gimdymo variantus (net apie tuos, kuriuos neįtraukėte į savo gimdymo planą), jūs sugebėsite reaguoti į bet kokią įvykių eigą be sąžinės graužimo ir be nuoskaudų. Turite kartu su vyru aptarti, kaip gimdyti. Jeigu bus būtina nukrypti nuo plano, jūs tai suvoksite, kaip neišvengiamą dalyką ir kartu išsaugosite gerus prisiminimus apie gimdymą.
Būtinas pasiruošimas gimdymui
Yra daug įrodymų, kad pasiruošusios gimdymui moterys gimdo lengviau, mažiau būna komplikacijų, mažiau cezario pjūvio operacijų. Pagaliau tos moterys, kurios apie gimdymą išmano daug, jį išgyvena ir suvokia visiškai kitaip. Jeigu suprasite, kas vyksta, žinosite, kaip reikia elgtis, mažiau bijosite ir patirsite pasitenkinimą. Terminas „gimdymo skausmai“ neteisingas ir pasenęs. Jis atsirado dėl netinkamo požiūrio į skausmo atsiradimą, dėl neteisingo elgesio ir taktikos gimdymo metu. Tai, ką anksčiau vadino gimdymo skausmu, dabar įvardijama kaip gimdymo sąrėmiai. Fiziologine prasme tai vienas ir tas pat. Tačiau sąrėmius vadinti skausmu neteisinga, nes jie nebūtinai turi būti skausmingi.
Natūralaus gimdymo esmė yra ta, kad moteris gali jausti nepatogumą, tokį, kurį ji gali lengvai ištverti. Jeigu nėštumo metu moteris lanko pasiruošimo kursus, ji pasiruošia tam, kaip ir kas vyks gimdymo metu, gimdymą ji suvokia kaip normalią fiziologinę funkciją.
Daugiau - kituose straipsniuose.
Všį "Mama, tėtis ir Aš"
Nėščiųjų sveikatingumo mokykla
Tauro g. 10, LT-51421 Kaunas
Tel. (8 37) 348357, 764262
Mob. 8 687 64757
Krisliukas