Būdai įveikti slogą nėštumo metu

Sloga nebaisi, bet labai nemaloni. Šiuo metu ją „pasigauti“ ypač nesunku, kai namuose šilta, itin sausas oras, o lauke – minusinė temperatūra. Nuo tokio temperatūrų skirtumo greitai ima tekėti iš nosies. 

Ką daryti neščiosioms su sloga ir kaip ją tinkamai gydyti? 

Taigi, būsimoms mamoms nerekomenduojama:

-naudoti lašų į nosį;

-šildyti nosį;

-garinti ir šildyti kojas.

Kodėl geriau nenaudoti lašų į nosį?

Lašai į nosį – pati greičiausia ir efektyviausia priemonė išvaryti slogą, tačiau nėštumo metu jų geriau nenaudoti. Kodėl? Per dažnas jų vartojimas neigiamai veikia placentos arterijas, pablogindami vaisiaus kraujo apytaką. Tokie lašai turi šalutinį efektą – jie gali sukelti spazmus ir kažkuria prasme -priklausomybę. Nėščiosios pripranta prie tokių vaistų žymiai dažniau nei paprastas žmogus dėl pakitusios hormoninės sistemos.

Ką daryti? 

-Vietoj lašų naudokite jūros vandenį, nes sūrus vanduo ištraukia visus virusus ir bakterijas iš nosies gleivinės, be to, jis neturi šalutinio poveikio.

-Galima į nosį lašinti propolio lašus bei nuolat vartoti vitaminą C. 

Jokios chemijos vartoti taip pat negalima. Žolelės (arbata ir t.t.) kartais efektingesnės nei vaistai. Tačiau nevartokite imuninės sistemos stimuliatorių – ežiuolės, ženšenio ir kt. Jie padidina arterinį spaudimą, pagreitina pulsą, o tai padidina nėščiosios širdies darbo krūvį bei, žinoma, ir kūdikio.

Mažytė kūdikio širdis ir taip daužosi itin greitai – 200 dūžių per minutę, tad neužkraukite jai dar didesnio krūvio.

Patarimas: vartokite imuninės sistemos stiprintojus, kurie neturi panašių efektų. Pvz. krienus, kurie seniai laikomi liaudies medicinos gydymo priemone ir nėščiųjų vartojami nuo peršalimo. Sumalkite krieno šaknis ir palikite šiltoje vietoje dvylikai valandų. Po to vartokite po arbatinį šaukštelį kas valandą visą peršalimo laikotarpį.

O kokius Tu žinai būdus kovoti su sloga nėštumo metu?