Būsimoms mamytėms dažnai sunku atrasti patogią miego padėtį. Ar gali nėščioji miegoti ant pilvo? Atsako Mamyčių klubo gydytoja ginekologė Margarita Pukite.
Pasak gydytojos, nėra jokios problemos ar apribojimų, kalbant apie būsimoms mamytės miegojimą ant pilvuko pirmąsias nėštumo savaites. Tuo metu gimda yra už gaktikaulio, todėl ji visiškai apsaugota.
Tačiau žymiai vėlesniame nėštumo laikotarpyje gulėjimas ant pilvo nebus patogus, ir Tu paprasčiausiai to nedarysi, kad netraumuotum mažylio.
Nėštumo metu tai, kokią pozą miego metu pasirinksi, susiję su kraujo pritekėjimu bei optimaliu maistingų mėdžiagų patekimu į placentą. Jei jauti, kad sunku kvėpuoti ar ima smarkiai daužytis širdis (paprastai tai būna trečiame trimestre), tuomet pasikišk po savimi pagalvę ir įsitaisyk patogiau.
Ar būdama nėščia miegojai ant pilvo? Kokia buvo tavo mėgstamiausia miego poza?
