27 savaitė: Pasunkėti per nėštumą nėra blogai

27 savaitė: Pasunkėti per nėštumą nėra blogai

08. Nov 2011, 07:00

27 nėštumo savaitė.

 

Moteris

 

Šiame laikotarpyje jūs iš tiesų pradedate pastebimai priaugti svorio. Atminkite, kad pasunkėti nėštumo metu nėra blogai. Svorio priaugis atspindi sveikus pokyčius jūsų organizme.

 

Beveik visoms moterims padidėja krūtys. Viduniškai moters krūtis sveria apie 200 gramų, neštumo metu – 780 g.

 

Didelį svorio dalį sudaro vaisiaus vandenys ir kraujo kiekio padidėjimas. Ir, žinoma, nereikia pamiršti apie patį mažylį bei placentą. Galiausiai paaiškėja, kad riebalai sudaro visai nedidelę jūsų priaugto svorio dalį.

 

Vidutiniškai per nėštumą moteris priauga 11-13 kg

 

Atmink, kad nėštumo metu negalima laikytis jokių dietų! Net gi jei jauti, kad svorio per daug, jokiu būdu nebadauk ir nesilaikyk dietų, nes tai gali pakenkti kūdikiui.

 

Šaltiniai:

www.missfit.ru

http://pregnancy.org.ua

www.vrach.info

Iliustracija: pregnancyweeks.us

 

Akušerė Inese Kampuse apie mažylio vystymąsi:

 

1.Sveikiname. Antrasis nėštumo trimestras pasibaigė ir prasidėjo paskutinis.

2.Mažylio ūgis nuo galvos iki stuburgalio 24 cm, svoris 850-1000 g

3.Atsimerkia kūdikio akytės.

4.Jau išsivystė stiprus griebimo refleksas, be to, jis jau gali verkti.

5.Jeigu iki šiol mažylio galvytė yra viršuje, nereikia jaudintis, nes yra laiko, kai jo galvytė nusileis į apačią.

 

Rekomendacijos:

 

1.Tau gali pradėti skaudėti kirkšnyse.

2.Didelis svoris – našta stuburui, todėl gali justi vis didesnį nugaros skausmą  

3.Atkreipk dėmesį, kokia tavo laikysena. Ištiesink pečius. Tai leis pilvui atsikišti į priekį ir palengvins skausmą nugarai.