Miegas ir poilsis gali kelti šiokių tokių nepatogumų, nes gimda toliau auga ir jai reikia vis daugiau vietos pilvo ertmėje. Pabandykite rasti optimaliausią padėtį miegui ir poilsiui, patogiai pasidėdami pagalvėles po kojomis, po krūtinės ląsta ir t.t.
Moteris
Galite taip pat atlikti lenkimosi ir sukimo judesius dubeniu prieš užimdama horizontalią padėtį.
Jau aštuonioliktąją nėštumo savaitę moteris ima jausti pirmuosius vaisiaus judesius. Tačiau moterys, besilaukiančios pirmagimio, šiuos judesiukus pradeda justi dviem savaitėmis vėliau.
Būsimasis kūdikis
Toliau stiprėja vaisiaus kaulai. Susiformavę rankų ir kojų pirštų falangai, jie jau turi modelius, kurie ateityje ir lems unikalius žmogaus pirštų atspaudus.
Veido bruožai kasdien tampa vis aiškesni.
Nuo šios savaitės gali pradėti kalbėtis su mažyliu, jam dainuoti – jis Tavęs įdėmiai klauso!
Šaltinis: www.missfit.ru, http://vrach.info
Iliustracija: pregnancyweeks.us
Akušerės patarimai:
*Sąnarių raiščiai nėštumo metu tampa minkštesni ir elastingi. Būk atsargi, nedaryk staigių judesių, nes rizikuoji patempti raiščius.
*Šiuo laikotarpiu nėščiosios jaučiasi gerai. Be to, daugeliui moterų veido oda tampa skaistesnė, sustiprėja plaukai.
*Atėjo metas išsirinkti, kokius nėščiųjų kursus ir pamokėles lankysi, bei laiku užsirašyk.
Mums 18 savaiteliu ,pirmas nestumas ir nezinau ginei snd sakiau ar jau jauciu vaikelio judesiukus lengvus ar tai tik mano skrandis ar zarnos kunkuliuoja :-?Man atsake taip,kadangi esu is kuduju,as juos galiu jau pajausti nereike sulaukt 20sav.. stambesnes veliau pajaucia ..ir jau tikrai zinosiu kad tai judesiukai kai prades pilvas vingiuot tarsi banga 😃 Tai ziuriu vis i pilva dar nebanguoja 😃
Mumt db eina 18 savaite.jauciu tik stuksenima i pilva bet labai silpna.
Aš jau jaučiu, tik kai pirmą kart pajutau - nesupratau kas ten darosi 😃 šiaip priklauso nuo kūno sudėjimo, aš kai kūda, tai greičiau ir pajačiau 😀
sveikos mamytes,ar jau jauciat judesiukus?as dar nea☹
o man taip norisi ant pilvelio miegoti kaip anksčiau buvau pratusi. deja deja, teks palūkėti šiek tiek šio malonumo😀
Aš dažniausiai miegodavau ant šono, nes kuo didesnis pilvukas tuo labiau spaudžia nugaros smegenis, tai net nualpt galima skaičius esu 😀
as su dvunukemis gan anksti pradejauleisti nakteles be miego nes vien apsiversti reikedavo net atsisesti
man tai kuo toliau tuo sunkiau buvo uzmigti, nes visaip buvo nepatogu, o da baisiai karstis musdavo, jau taip karsta budavo, kad sakes😃
man smagu cia pasiskaitineti..... 😉 miegojau gerai, tik paskutinemis savaitemis nebelabai.....
Kaip įdomiai tie mažyliai auga... 😀