Iki šios akimirkos jau susiformavo 20 pieninių dantukų ir laukia momento, kai galės prasikalti. Nosytė ir smakras vis aiškiau įgauna savo formą, o genitalijas jau galima apibūdinti kaip vyriškas arba moteriškas. Bet ultragarsu jų dar negalima atskirti.
Moteris
Toksikozė pamažu atsitraukia, tačiau atsiranda kita problema – vidurių užkietėjimas. Kodėl? O gi todėl, kad šiuo laikotarpiu maistas slenka jūsų žarnynu be didelio entuziazmo, užsilaiko ir tampa kietas. Visa tai susiję su hormoniniais pokyčiais organizme.
Nemažą indėlį šiame procese įneša ir didėjanti gimda. Pilvo srityje ji palieka vis mažiau vietos žarnynui.
Ką daryti? Štai keletas patarimų:
-Praturtinkite savo dienos racioną augaliniais produktais dietą.
-Pabandykite valgyti produktų, kurie turi natūralų vidurius minkštinantį efektą.
Pavyzdžiui, tarkuoti burokėliai arba jų sultys daugeliui moterų padeda susidoroti su vidurių užkietėjimu. Neblogas šio receptuko efektas: desertinį šaukštą medaus ištirpinkite 100 – 150 ml virinto vandens. Gerti šį „eliksyrą“ reikia nevalgius, po to galite 10 – 15 minučių pagulėti ant dešiniojo šono, po juo pasidėjus šiltą „pūslę“.
-Vaikščiokite pėsčiomis, neatsisakykite malonumo kartais nueiti į baseiną, nepamirškite apie fizinius pratimus.
Būsimasis kūdikis
Jau susiformavo visi 20 pieninių dantukų ir laukia momento, kai galės prasikalti.
Vaisiaus žarnynas „įsitaiso“ pilvo srityje, jame formuojasi audiniai, vaidinantys svarbų vaidmenį virškinant maistą.
Kūdikio kasa jau gamina insuliną.
Ima vystytis audinys, iš kurio vėliau formuosis kūdikio kaulai, ypač galūnių ir galvos. Netrukus pradės matytis šonkaulių užuomazgos.
Nosytė ir smakras vis aiškiau įgauna savo formą.
Jau galima apibūdinti genitalijas kaip vyriškas arba moteriškas. Bet ultragarsu jų dar negalima atskirti.
Šaltinis: www.missfit.ru, http://vrach.info
Iliustracija: pregnancyweeks.us
Patarimai:
1.Jei tapai užuomarša, patas laikas vartoti vitaminus. Taip apie save praneša „nėščiųjų amnezija“.
2.Gali jausti didelį energijos antplūdį, todėl išnaudok tai – daryk mankštą arba kasdien pasivaikščiok bent pusvalandį lauke.
3.Verta pradėti lankyti baseiną.
4.Tam, kad naktį būtų patogiau miegoti, atsiremk ant pagalvėlės ar minkštos atramos. Pagalvę gali pakišti tarp kelių, po vienu ar kitu šonu, žodžiu, įsitaisyk patogiai.
grazu..😉
Labai smagu suzinoti - kas dedasi su mano mazyliu mano pilvelyje. Net nesitiki kad taip greit formuojasi zmogutis manyje...
o man tai visai nesitiki kad jis jau toks didziulis ten pilve :O
Aš tai nelabai nusimanau 😀 Manau būtų gerai tau pačiai pasikalbėti su gyditoju 😉
prasau kasnors pasakykite ar normalu kad man pastoviai skauda gimda ir nugara,o klubu srytija atrodo kad kojos tojau issikabins.as 13-sav.kai laukiuosi.
Tai tik 13sav. aišku bus mergytė ar berniukas ? Aš maniau kad anksčiau.... Įdomus tie žmogeliukai 😀
ir man labai patinka paskaityti..... koks sudetingas tas zmogus
Labai įdomiai parašyta
su viduriu uzkietejimu ir dabar problemu turiu.Bet aciu uz info naudinga smagu skaityt apie dar nematoma padareli kuris gyvena pilvukyje 😉