Pamenate pavasarį vykusį MK projektą „Pasitik pavasarį lieknesnė“? Jam pasibaigus dalyvės džiaugėsi sumažėjusiomis kūno apimtis, o štai dabar pati šio projekto iniciatorė Eglė Skrolytė - Liesienė džiaugiasi – per trumpą laiką jai pavyko palengvėti net 20 kilogramų!!! Bet tai tik pradžia.
Ar Eglė laikosi specialios dietos, gal kas rytą bėgioja krosą, o gal … Tiesiog paklauskime jos pačios, kur slypi viso to paslaptis.
„Specialios ir ypatingos dietos nesilaikau, tiesiog labai svarbi sveika mityba: vaisiai, daržovės, rytais – košės, per pietus – mėsos pavalgau, o vakare – žuvimi gardžiuojuosi su įvairiomis daržovėmis, vakarienei – vėl skanauju košę“, – Mamyčių klubo portalui pasakojo Eglutė.
Pasirodo, net ir saldumynų jai nereikėjo atsisakyti, kad sulieknėtų. Kolegė valgo ir ledus, ir neriebius pyragėlius: „Badavimas, dietos – labai nesveika, organizmą jos skatina ne atsikratyti kalorijų, o atvirkščiai – jas kaupti“.
Per keletą mėnesių MK laidos vedėja sulieknėjo maždaug 20 kg, kuriuos „priaugo“ antrojo nėštumo metu. Susilaukusi sūnelio Rojaus Eglė rimtai užsibrėžė tikslą atsikratyti nereikalingo svorio ir sėkmingai to siekia toliau.
Tačiau tai dar ne viskas. Valgyti skaniai ir saikingai penkis kartus per dieną neužtenka. Reikia ir sportuoti. Eglė nusprendė lankyti kalanetikos užsiėmimus (apie juos ji papasakos vėliau).
Paklausiusi MK projekto „Pasitik pavasarį lieknesnė“ dalyves konsultavusios dietologės naudingų patarimų – neprisikimšti, valgyti nedideliais kiekiais ir daug judėti – Eglė šiuo metu jaučiasi kaip ant sparnų.
Daugiau pakalbėti apie tai galėsite su pačia Eglute rugsėjo 3 dieną, penktadienį, kai ji taps DIENOS HEROJE. Šaunu, ar ne! Tuomet visą dieną galėsite jos klausti visko, ko panorėsite.
Šaunuolė😀
🌷
saunuole !!! sveikinimai 😉