Jeigu turite klausimų apie mažylių papildomą maitinimą - rašykite redakcija@mamyciuklubas.lt ir jums atsakys Šeimos gerovės centro gydytoja - pediatrė Rūta Tarasevičienė.
Nuo kada patariama pradėti duoti mažyliui kieto maisto? Ar yra išimtinių atvejų, kai primaitinimo pradžia paankstinama ar pavėlinama?
Primaitinimo pradžia kiekvienam kūdikiui labai individuali. Tai priklauso nuo:
- maitinimo pobūdžio: krūtimi maitinamas kūdikis ar mišiniais,
- nuo kūdikio subrendimo būti primaitinamam,
- nuo sveikatos būklės (nuo neurologinės būklės, alergijos maistui buvimo ir t.t.).
Dažniausiai primaitinti pradedame 4-6 mėnesių kūdikius.
Kaip suprasti, kad jau metas pradėti - kokie yra pirmieji signalai?
Prieš pradėdami primaitinti išsiaiškiname, ar kūdikis subrendo būti primaitinamas. Pradedame jam siūlyti papildomo maisto:
- jei vaikas turi dantukus,
- jei pradeda domėtis maistu, kurį valgo šeima,
- jei nestumia maisto atgal liežuviu duodant maistą
Kaip žinoti, nuo kokio produkto geriausia pradėti - ar nuo grūdinės košės, ar nuo kokios nors daržovės?
Pirmas patiekalas dažniausiai duodamas per pietus.
Nusprendus, kad vaikas pasiruošęs būti primaitinamas, kiekvienam kūdikiui pradinis produktas parenkamas individualiai. Dažniausiai
pradedame nuo daržovių ir konkrečiai - nuo bulvės.
Įvedame po vieną komponentą kas 3-4 dienas: bulvė, morka, žiedinis kopūstas, cukinija ir t.t.
Kokios rekomenduojamos pirmosios porcijos?
Pradedame nuo 3 - 4 arbatinių šaukštelių ir didiname kasdien po 2 - 4 a.š.
Porcija, kiek suvalgyti daržovių vienam kartui, individuali. Paprastai vaikas suvalgo 150-170 gramų košes. Bet jei vaikas tik ragautojas - neforsuojame ir sumaitiname tiek, kiek vaikas noriai valgo.
Nereikia pripratinti vaiko valgyti rodant knygutes, filmukus, šokant ir dainuojant.
SVARBU: prieš pradedant primaitinti, reikia pasitarti su savo gydytoju. Pradinis produktas parenkamas individualiai, porcijos suvalgyto maisto individualios, amžius, kada pradėti primaitinti - taip pat individualus.
Sėkmės, kantrybės ir pasitikėjimo savimi!
PROJEKTO DRAUGAI
