Mama Inga klausia:
Laba diena. Turiu problemą - mano vienoje krūtyje itin sumažėjo pieno. Iš jos pažindęs mažylis po labai trumpo laiko pradeda verkti, kiša pirštukus į burną, čepsi - suprantu, kad jam neužteko pienuko. Tuomet duodu antrą krūtį, kuri taip pat suminkštėjusi. Labai bijau, kad dings pienukas. Maitinu ne rečiau kaip kas 3 val., dieną ir dažniau, jei prašo. Šiuo metu mažyliui 13 parų. Patarkite, prašau, ką daryti, kad laktacija atsistatytų. Ar dabar kiekvieną maitinimą pradėti nuo krūties, kur pieno sumažėjo? Ar po to duoti antrą krūtį? Šiuo metu taip ir darau. Ačiū
Konsultuoja "Tarandės šeimos klinikos" šeimos gydytoja Neringa Sakalauskė.
Mamyte,
svarbiausiai turite nepanikuoti ir nepradėti galvoti, kad situacija – bloga. Nereguokite į mažylio elgesio nežymius pokyčius.
Mamytės pienelio (MP) gamybai svarbūs keli aspektai:
- Pirmiausia mamytė turi būti pailsėjusi: ne tik vaikeliui svarbu miegoti, bet ir mamai, tad jokie buities darbai negali būti daromi, kol mažylis miega.
- Kitas svarbus momentas – mamytės mityba. Vartokite ~1800 kalorijų per dieną. Valgykite įvairų maistą, vartokite pakankamai skysčių.
- Labai svarbu, jog vaikelis periodiškai, kas 3 valandas būtų žindomas.
- Žindymo metu švelniai masažuokite krūtį, nepamirškite žindymo taisyklių (žindymas neturi būti skausmingas).
- Naktinis žindymas skatina MP gamybą, tad svarbu žindyti nakties metu.
Kad būtų ramiau, pabandykite pientraukio pagalba nutraukti MP ir įvertinkite jo kiekį. Mažyliui sparčiai augant jam reikia dažnai valgyti, o galbūt tik nori pabūti kuo ilgiau ir dažniau su mama.
Pamėginkite pasinaudoti patarimais, galbūt pradžioje, kol reikalai pajudės, galite duoti mišinuko, o MP atsiradus – grįžti prie maitinimo MP.
Sėkmės!