Šis klausimas itin aktualus tampa kiekvieną vasarą. Kai už lango - kaitra, mamai kyla klausimas - gal be mamos pienuko mažyliui reikia ir kitų skysčių, pavyzdžiui, vandens?
Mamos klausimas:
"Sveiki, auginu dviejų mėnesių sūnelį. Jis gimė pavasario pabaigoje, kaip tik buvo pirmos šiltos, net karštos dienos. Noriu paklausti, ar reikia papildomai duoti skysčių karštą dieną kūdikiui? Vieni sako taip, kiti - kitaip, o kaip pasielgti, ir neaišku". Mama Aistė
Konsultuoja žindymo skatinimo veikla užsiimančios organizacijos „Pradžių pradžia“ konsultantė, mama Asta:
Jeigu auginate naujagimį ir kūdikiai iki 6 mėnesių
Remiantis PSO rekomendacijomis, išimtinai pagal poreikį krūtimi maitinamam sveikam kūdikiui iki 6 mėn. jokių papildomų skysčių duoti nereikia. Motinos pieną sudaro 86 proc. vandens, todėl jo pilnai užtenka tiek vaiko alkiui, tiek troškuliui patenkinti.
Tikėtina, kad karštomis dienomis vaikas prašys dažniau pienuko ir kai kurie iš tų kartų prie krūties bus trumpi - reiškia, tuo metu jam tiesiog norėjosi atsigerti, o ne pavalgyti. Neribojant maitinimų dažnio ir buvimo prie krūties laiko vaikas pasiims iš mamos pieno tai, ko jam reikia.
Bet koks papildomų skysčių davimas gali sutrikdyti pieno gamybą, o vaikas tuo metu negaus reikalingų kalorijų ir maisto medžiagų, kurias būtų gavęs su pienu (juk niekada neįmanoma įvertinti, kada ir kiek jis nori valgyti ar gerti).
Kartais mamos išgirsta pagąsdinimų, esą jei neduos vaikui vandens/arbatos/sulčių tai ištiks dehidratacija. Tarkim, įdubęs momenėlis iš tiesų yra vienas iš dehidratacijos požymių, bet tai turi įvertinti gydytojas. Be to, reikia atsižvelgti ir į kitus svarbius dehidratacijos požymius: retą šlapinimąsi, tamsios spalvos ir stipraus kvapo šlapimą, retą ir sunkų tuštinimąsi (nors MP geriantys vaikai gali retai tuštintis, bet išmatos turi būti minkštos, kaip visada), sausą, elastingumą praradusią odelę (sužnybus negrįžta iš karto į vietą), vaiko verkimą be ašarų, išsausėjusią burnos gleivinę ir kt.
Jeigu auginate vyresnius negu 6 mėnesių kūdikius
Norint nustatyti, ar vaikui užtenka skysčių, reikia įvertinti šlapinimosi dažnį, kiekį ir spalvą. Šlapimas neturėtų būti tamsios, koncentruotos spalvos ir stipraus kvapo (tiesa, rytinis šlapimas gali būti šiek tiek tamsesnis). Jei vaikutis šlapinasi dažnai, tai kiekis gali būti ir mažesnis.
Jei retai - sauskelnės tada turėtų būti pilnesnės. Mamos pienas tokiame amžiuje visgi yra geriausias skystis, todėl reikėtų žindyti bent 5 kartus per parą. Pasiūlykite krūtį "užsigėrimui" po košių.
Jei dienos metu vaikas griežtai atsisako krūties, pasiūlykite vandens iš puodelio. Ypač karštomis dienomis. Svarbu, kad karštomis dienomis žindanti mama pasirūpintų ir savimi: gertų pakankamai skysčių, vengtų sunkaus fizinio darbo ir buvimo tiesioginėje saulėje per pietų metą.
