Žiemą trūksta šviesos, šilumos ir saulės spindulių, gal todėl ne viena moteris, to išsiilgusi, pasibeldžia į soliariumo duris. Mėgstate užsukti į soliariumą? Tuomet turite žinoti, kaip ten lankytis saugiai. Keletas patarimų nusprendusiems apsilankyti soliariume.
Kauno visuomenės sveikatos centro vyriausioji specialistė Eugenija Valaitienė:
- naudotis tik soliariumų, turinčių leidimą – higienos pasą, kuris liudija, kad ūkinės komercinės veiklos sąlygos atitinka visuomenės sveikatos saugos teisės aktų reikalavimus, paslaugomis. Leidimas – higienos pasas turi būti soliariumo paslaugų vartotojams gerai matomoje vietoje.
- deginantis soliariume kūno ir veido oda turi būti švari, nesutepta kremais, losjonais, dezodorantais arba kitomis kosmetinėmis priemonėmis, sausa;
- soliariume negalima naudoti kosmetikos gaminių, apsaugančių nuo natūralių saulės spindulių poveikio;
- būtina naudotis apsauginiais akiniais;
- deginimosi soliariume trukmė ir režimas turi būti pasirenkami atsižvelgiant į odos tipą, odos jautrumą, soliariumo (soliariumo spinduolių) gamintojo rekomenduojamą deginimosi trukmę ir deginimosi režimą;
- pirmojo deginimosi soliariume trukmė turi būti ne ilgesnė kaip 10 min.;
- deginimosi soliariume skaičius neturi viršyti dviejų kartų per savaitę ir daugiau kaip 30 kartų per kalendorinius metus;
- tarp dviejų deginimosi seansų turi būti daroma ne trumpesnė kaip 48 val. pertrauka;
- deginantis soliariume moterims rekomenduojama dengti krūtis;
- deginantis soliariume rekomenduojama dengti plaukus, randus, tatuiruotas kūno vietas, nes tatuiruočių dažai gali blukti ar sukelti alerginę reakciją;
- po deginimosi soliariume negalima tą pačią dieną degintis saulėje;
- odoje atsiradus neišnykstančių patinimų, bėrimų, žaizdų arba pigmentinių apgamų būtina kreiptis į gydytoją.
Nesaikingo deginimosi pasekmės:
- odos nudegimai;
- akių pažeidimai (akies ragenos uždegimas (fotokeratitas), akies junginės uždegimas (fotokonjuktivitas), katarakta);
- priešlaikinis odos senėjimas;
- imuninės sistemos susilpnėjimas ir su tuo susijusi didesnė infekcinių susirgimų rizika;
- odos vėžys, piktybiniai odos pakitimai.
Nėštumas ir soliariumas: gydytojos akušerės ginekologės Linos Rudaitienės komentaras
„Visi Lietuvos gydytojai ir visuomenės sveikatos specialistai yra vieningai pasisakę, kad soliariumas yra nesuderinama su nėštumu. Tai nesveika būsimoms mamoms. Todėl nėščiosioms svarstyti, eiti ar ne į soliariumą, nereikia. Reikia tiesiog atsisakyti šios procedūros.
Dar noriu atkreipti dėmesį, kad visi kremai, kurie naudojami savaiminiam įdegimui, kad tas įdegis gražesnis soliariumuose būtų, nėštumo metu naudoti nerekomenduojami“.
na būtent maitinančiai ir reikia saugoti manyčiau.. nes jei ir nemaitinanti saugos, tai koks tas jau ir įdegis.. žinoma kitos deginasi su apatiniais..
o gal kas zinote,cia raso kad patartina saugoti krutis,o kaip maitinanciai mamai ar nieko? nes niekad net nesusimastydavau kad gali reikt saugoti krutis
šiuo metu kaip tik įsigijusi abonentą, einu kartą per savaitę maždaug 10 min intensyvesniame, ir be abejo naudoju kremus
visada prieš vasarą einu į soliariumą, ypač, jeigu planuoju išvyką į tolimą saulėtą šalį... bet soliariume deginuos ne ilgiau kaip 5 min. kas antrą, trečią dieną..būtinai naudoju spec. kremus..mano baltai odai užtenka 8 seansų.. ir tikrai jaučiuos labai gerai 😀
kaip tik turiu abonementa 😀 reiks pradeti lankytis, saikingai man visada grazu ir smagu apsilankyti 😀 jeigu visko gyvenime atsisakytume, kas kenksminga... tai tektu apsauginiame burbule sedet istisai 😃