Sakyčiau, keistas ruduo... lapkritis įpusėjo, o šaltukas dar nekanda... Pamenu laikus, kai lapkričio pirmąją į kapines jau klampodavom per pusnis.
Nors gal ir gerai, kad nėra tų pusnynų, nes šią savaitę turiu labai daug darbų, darbelių ir dar daugiau minčių ir idėjų, kuriomis labai noriu pasidalinti su jumis.
Neįtikėtina, bet šiandien nubudau anksti... dukra paplojo katučių, apsivertė ant kito šono ir toliau miega. O aš geriu kavą ir mėgaujuosi vaizdu pro langą: visi skuba, lekia. Man dar nereikia skubėti. Kol kas...
Planuojuosi dienelę: važiuosiu į mokslus, dekupažo priemonių apsipirkti ir dar daug kur kitur. Bet palikime tai paslaptyje iki... vakaro. Manau, vakare turėsiu ką papasakoti ir kuo sudominti. O gal net ir padiskutuosime.
Beje, šiandien aštuntoji dietos diena... jau atsikratyta 5 kg. Džiugu, bet laukia dar daug triūso. Gal dar kas laikosi dietos? Pasidalinkite. Laikysimės kartu.
Geros dienos ir mažų stebuklų kasdienybėje.
Miglė
atomine,ar turi teises?aš12metų turiu,bet nevairuoju
Aidar, manau, kad Miglužė Saulutę su savimi vešis, nes ji labai gera mergytė ir dažnai jos kartu 😀
O,O KIEK planų pas tave,dukrytę su savimi vešiesi?
Goddess, kai tu su mašina, tai viską spėsi 😀 va man gėda, nes nesugebu pradėti vairuoti, tada ir sunku darosi viską spėti...
Labas rytas. Šaunuolė Migle, sieksi tikslo ir pasieksi 😉 Man ir reiktų kelis kg numesti, bet neturiu jau db kada p[asportuoti, mokslais apsivertus ☹
noriu svert 52 😀 bet mano ugis tik 1.55 ,neauksta as 😀
orincike, o tai kiek tu nori sverti?
oj, lėksiu ir aš šiandien į biblioteką... dar ir į vaikų darželį , vyro darbovietę, kolegiją, pas kursiokę pasiimti "medžiagų sauskelnių tortui", į urmą, nuvežti užsakymus, dekupažo priemonių parduotuvę... kažkur dar paštas ir kažkur bankas... oj dar į teatrą bilietus užsakyt.. žodžiu... jeigu sprando nenusisuksiu tai sugrįšiu 😃
goddess labai suprantu kaip tu jauties ,juk pas mane toks pat virsvoris kiap pas tave buvo 😀 jauciaus tragiskai ,kol spjoviau i viska ,juk as dar jauna ir galiu but grazi 😀 na as jau nuo liepos pabaigos 16 kg numetus 😀
Labas rytas 😀 mes irgi šiandien ankstyvi, papusryčiavome, aplankėme biblioteką, iš kurios parsinešiau storą knygą "Įrodymais pagrįstas mokymas", tai studijuosim 😀 tėtis išlėkė į darbelį, o mes eisim košės virti 😀
labas rytas, orincike. Žinok nusprendžiau spjauti visiems į barzdą ir gyventi dėl savęs, o tai paskui košmarai, raudojimai... tpfu... O piredo girdėjau kalbas, kad tavęs irgi tik pusė beliko... vadinasi ir tau neblogai sekasi 😀
Zivile, ne visos turi laiko sportuoti.. mano sportas dabar kalėdiniai užsakymai ir paskaitos... o savęs mylėjimas... kokia gali būti meilė jeigu norisi pasidaryti fototapetą per visą sieną ir užsirašyti: AR DAR NORI VALGYTI?
Labas rytas 😀 kaip nustebau tave cia pamacius budincia 😀 na ka tavo rezultatai Migle tikri pasakiski ! 😉 laikykis taip ir toliau!
Kremliaus arba tašku dietos esmė mažinti būtent angliavandenių kiekį: per dieną gali suvalgyti iki 40 vadinamų "sąlyginių vienetų" arba kitaip 40 gramų angliavandenių. Yra lentelės kiek kas turi vienetų. Dar bandysiu šiandien viešojoj bibliotekoje ieškoti 2006 m.berods rugpjūčio mėnesio EDITOS... žinau kad ten buvo smulkiai viskas aprašyta
Kas cia per dieta? Man irgi reikia kokius 5 kg numesti. Tik va vis valios neturiu, jei per tiek dienu 5 kg, tai tikrai iskenteciau. Kas cia per dieta, gal galetum pasidalinti?😀
SAUNUOLE SAUNUOLE SAUNUOLE 😘 bet vis tiek, nealink organizmo.... jis ne kvailas, prades kaupti atsargas paslapcia....
na ir saunuoles jus mamytes.... iki kiki 😀 geros jums dienos
regina, žinau kad 5 kg daug... bet taip samgu kai matai, akd svarstyklės vis mažiau ir mažiau rodo. Prieš nėštumą esu laikiusis porą kartų po savaitę... tai atsikratydavau po 8 kg. Aišku, bet ir krūvis darbe būdavo žvėriškas - dirbau restorane padavėja. Nėra čia ko įsižeisti 😀 bet kai pamačiau, kad nuotraukose nesimato kaklo o tik trys pagurkliai taip ir praejo noras valgyti.
labas rytas,aš ir bandau mažinti svorį,mažiau valgau ir žiūrau ką valgau. O KUO TAVIŠKĖ DIETA PASIREIŠKIA?
aisku TIK 😀 pusmetis ir nebeliks. Zinoma jei noresi
tik neisizeisk😉 tokia mano nuomone. juk ne blogo noriu 😉 beja esi saunuole. 5 kg-LABAI GERA PRADZIA