Sveikos,
vis noriu pasidalinti, kokius sveikuoliškus glotnučius-kokteilius mes patys gaminame su vaikais ir labai dažnai ;)
Tai tikras vitaminų šaltinis, kuris sveikas, maistingas, o svarbiausiai greitai dingsta ;) Vaikai vis prašo, kad pasigamintume kokteilį :) ir visa tai projekto dėka "Smart sultys ir glotnučiai". Na dar ir vyro, kuris nupirko plaktuvą :)
Taigi, kokteilis pagaminamas itin greitai, yra sotus ir tikrai glotnina ;) O jo skonis vaikams panašus į glotnučio (tik tiek, kad jis ne glotnučio pakuotėje :)
Kaip mes jį gaminame?
Nuplauname tuo met turimus vaisius
Juos nulupame, supjaustome
Suberiame į plaktuvą
Įpilame stiklinę vandens
ir susmulkiname viską plaktuvu
ir supilstome į "skanius" indukus (ačiū irgi projektui, nes jo dėka turime labai labai skanius, vaikai jų nemaino į jokias stiklines jau nuo rudens :)
ir skanaujame, mėgaujamės bei tuo pačiu pavalgome ;) grįžus po darbų, labai greitas ir lengvai pagaminamas užkandis.
Pavaišinkite ir jūs savo vaikus šviežiais vitaminais ;)
