Per žiemą mažiau judėjote ir atsirado vienas kitas papildomas kilogramas? O gal po gimdymo vis dar nepasiekiate norimo svorio? Šis projektas kaip tik jums - MK narės Motinystėveža pametėta idėja sulaukė palaikymo ir daugiau norinčių dalyvauti, todėl ir kviečiame dalyvauti ilgalaikiame blogų projekte "Lieknėju su MK"!
Ką reikės daryti:
- Kartą per 1-2 savaites parašyti blogą apie tai, kaip tau sekasi lieknėti - koks buvo pradinis svoris, kokių priemonių ėmeisi, kaip sekasi laikytis dietos, ką dar planuoji padaryti iki tam tikros datos;
- Jau pirmame bloge reikės parašyti sau iškeltus tikslus ir jų įgyvendinimo datą - blogas truks iki šios datos apibendrinus rezultatus;
Ką mes siūlome:
- Visas Mamyčių klubas tave palaikys ir patars;
- Pageidaujančioms - surasime specialistų atsakymus į konkečius klausimus;
- Kiekvienai dalyvei sveikos mitybos specialistė ir "Sulieknėk sveikai" (www.sulieknek.lt) įkūrėja Vaida Kurpienė skirs po pusvalandį individualios konsultacijos apie jūsų asmeninius mitybos įpročius!
- Kiti prizai ir siurprizai!
Nori prisijungti? Rašyk redakcija@mamyciuklubas.lt trumpą motyvacinį laišką kodėl norėtum dalyvauti šiame projekte ir kuo tau jis galėtų padėti. Dalyvių sąrašą skelbsime gegužės 6 dieną!
Goda_Mamyciuklubas.lt
motinysteveza
pypse