Nėščiųjų mankštelė: už ir prieš

Nėščiųjų mankštelė: už ir prieš

15. Jul 2009, 00:00

Pilvukas, rodos, tuoj užlips ant nosies. O kaip užlipti į penktą aukštą? O dar tos kojos sutinusios ir nugara maudžia. Tokios mintys aplanko ne vieną besilaukiančią mamytę. Tad ar reikia prisiversti dar ir mankštintis?

 

Niekas neabejoja, jog nuo būsimos mamos sveikatos priklauso kūdikio sveikata. Tačiau kas geriau – pamedituoti, ilsėtis ir išlaikyti vidinę ramybę ar kas rytą mankštintis? Sportas gal ir neblogai, bet ką daryti, jei maudžia kojas, ir visai nesinori daug judėti?

 

Išsakykite savo nuomonę

08. Dec 2009, 00:11

kokia grazi meraite,man atrodo kad labai i mama panasi😉

07. Dec 2009, 23:43

nu super nuotraukytes,tikra linksmuole visada su sypsena😀.

07. Dec 2009, 23:22

o jau kitos tai ne i tema ane?😃 juokauju😉aciu austyte;*

07. Dec 2009, 23:18

super paskutine ir pries paskutine foto 😀 👍

07. Dec 2009, 22:29

tikrai su sypsenele visur😀fainuole

07. Dec 2009, 22:17

vaje kokia miela sypsenele 😍

15. Aug 2009, 17:57

Kiek zinau kad iki 36 nestumo savaites galima nesciajai nueiti tik 2km, daugiau guleti, puikiai tinka baseinai, jie labai atplaiduoja nesciaja, taip pat pratimai kojoms, o nuo 37 savaites tinka sedeti ant ant didelio kamuolio ir tada kuo daugiau vaikscioti 😀

10. Aug 2009, 12:55

sveikos, laukiuosi pirmo savo vaikelio, siuo metu esu 5 men. ir jau jauciuosi taip jog galeciau siek tiek aktyviau judeti, bet nieko mzm kur Kaune vyksta neščiųjų makštos ar baseinas? ir kiek tai kainuoja?

07. Aug 2009, 22:38

as labai daug vaiksciojau, mama net persigandus sake, kad apsiraminciau nes buvo paskutines dienos, o as vis kur nors lekiu 😀

30. Jul 2009, 22:29

as nemazai vaiksciojau lauke ir namie vis trindavausi is vieno kampo i kita,o daugiau sprotuoti ir mankstintis bijojau nes ir taip turejau du gresianciu persileidimus,o daktarai buvo griezti man ir vos ne lovos rezima skyre,bet siaip jei busima mamyte gerai jauciasi ir nestumas gerai klostosi tai manau reiktu pasimankstinti geresne savijauta tada ir gimdyti galbyt bus lengviau😀

28. Jul 2009, 22:51

as nestume metu daug vaikstcaujau buvo sunku kai reikdavo palipti i 5auksta tai jau budavo manksta

19. Jul 2009, 16:01

o nuo kelinto menesio pradejot mankstintis? iki dabar (12 sav.) nelabai galejau apie tai ir galvoti, nors su suniuku vaikscioju kasdien po pora valandu.

rainiukas rainiukas 16. Jul 2009, 23:50

Aš labai bijojau mankštintis, kad neįvyktų persileidimas. Į baseiną nėjau dėl nugriuvimo baimės, paslydus ant šlapių grindų. Bet iki paskutines dienos labai daug vaikščiojau.

15. Jul 2009, 15:49

Aš tai ėjau į gimdymo namų baseiną. Ten buvo speciali mankšta nėščioms vandenyje. Labai patiko.

15. Jul 2009, 15:11

Lankiau manksteles ir baseina 😀 Labai patiko, be to ir prasiblaskymas. Tikrai lengviau budavo i 4 auksta uzkopti. Ir jauciausi ne kaip banginukas, o gazele 😃
Tik paskui pristabdziau, nes pilvukas spazmuot eme per daznai.

Gintarep Gintarep 15. Jul 2009, 13:54

As lankiau nesciuju mankstele.Labai patiko.Tik labai gaila,kad tokie uzsiemimai yra mokami ir nekiekviena mamyte tai sau gali leisti.

15. Jul 2009, 12:08

As ir daug vaiksciojau nescia, net kaimynau juokese, kad kaip strele i 3 auksta uzbegu. 😀 Ir manau jei butu daugiau informacijos apie neksciuju manksta ji labai praverstu. Juk ne viena mama negali lepintis sporto klube.

15. Jul 2009, 11:09

Man geriausia mankšta buvo ilgi pasivaikščiojimai gryname ore. Tai sveika ir mamai ir kūdikiui.

1 2