Ahoj :)
Na, štai ir aš :) jau vakar vakare visi namai kvepėjo duona :) kepė visa šeima, tai buvo daug įspūdžių ir ragavimo :) duonelė pavyko puikiai :) receptą rasite čia ir ne vieną >>www.malsena.lt :) na, aišku kam įdomu :) gaminau bemielę duonelę su saulėgrąžomis :) likau įvertinta :) tik reikia kantrybės nes ne viena diena ilgo laukimo :)
Na, o dabar truputį ir apie mane :) geriu vandenį, nesisveriu, nesimatuoju :) kolkas bijau ir nenoriu nuliūsti :) jaučiuosi gerai, o tai manau svarbiausia :) nelyginu savęs ir nesidairau, nes aš esu aš, - tokia kokia esu :) smagi, ir fantastiška :) ir nenoriu galvoti kitaip tik optimistiškai :) šiomis dienomis vaikutis aktyvesnis, labai sunku ištaikyti minutę sau, net sportui...bet šiandien teko pasportuoti :) grįštant iš parduotuvės mano mažasis vyras nubudo ir kai pradėjo verkti :) teko tekinom parbėgti su vežimuku namo :) atsigaivinęs pienuku nurimo :) o aš gerokai išprakaitavau :)))) bėgioti nepatarė man dietistė Renata iš stimulus.lt, nes viskas kas yra ant pilvuko svyra žemyn :) o gravitacija ir taip viską nutemps :)))) juokas pro ašaras :)
Beje, jau ragauju daržoves:) po trupučiuką, labai nepiknaudžiaudama stebiu kaip vaikiukas viską priima :) o taip norisi visą puodą salotų sukramsnoti ir atsigaivinti :) bet viskas su saiku ir pomažu, na bent jau pas mane :) viskas palėtinta :) o kai aš visus greit greit visko noriu ir viską darau, man tas lėtesnis tempas sunkus labai :) bet va irgi - išmoksiu ištvermės, kantrybės siekiant rezultatų :) ne per naktį :)
Apie mitybos valgiaraštį kalbant, tai jis įvairus. Pusryčiams valgau košytes, arba bemielę duonytę su sviestuku ir sūriu arba daržovėmis...nors supratau kad avokadai man labai netinka...girdėjau kad jie muša cukrų, tai kai užvalgiau buvo labai negera...nežinau ar tiesa...saldumynų aš jokių nevalgau, visai, tik pasisaldinu arbatą šaukšteliu mažyyyyyčiu cukraus :) mano saldumynai, tai abrikosai, bananai, kepti obuoliai, lukštentos saulėgrąžos, agurkai, alyvuogės, salotų lapai, brokoliai, morkytės :) taip ir saldinuosi :) aj, kažkurią dieną mažą gabaliuką su arbata suvalgiau chalvos :) mmm...skanu :) apsalo širdelė tik :) pamiršau bulves ir miltinius patiekalus :) o taip norėtųsi lietinuko :) mano vyras kepa beprotiškai skanius amerikietiškus blynelius su uogiene :) mintimis aš jau juos kertu :))) pasislėpus :)))) daug dalykų supranti, kaip skanu ir gera buvo mėgautis :) bet žinau kad tuo mėgautis galėsiu tik po labai nedaug :) laikausi principo : nuo stalo nueinu pusiau alkana :) nepasisotinu iki galo :) o paskui tas sotumas ateina :) arba pamiršti kai reikia lakstyti po namus su mažuoju savo pokštininku :)
Na ką mergaitės :) laikomės ir toliau :) kiek įmanoma stabiliau :)))
Iki kitų kartų,
Eglė <3
dėkoju 😀😍
šaunuolė 😉 👍