Sveikos, mamitos :)
Kol mažoji miega, nusprendžiau jums parašyti. Aš jūsų taip pasiilgau!!! Ir dar šiek tiek ilgiuosi ramaus pasisėdėjimo prie kompiuterio bevartant naujienas - net ir pačias bukiausias... tiesiog, kai nereikia skubėti, bėgti, lėkti...
Mergaitės, man smalsu - kiek kilogramų priaugote per nėštumą, kiek liko po gimdymo ir per kiek laiko atsikratėte kilogramų deficito?
Aš šiandien turėjau garbės savo kūnelį užmesti ant svarstyklių - po gimdymo man liko plius 5 kilogramai. Mama paprotino, kad tikrai numesiu ir juos, kai tik baigsiu maitinti - och kaip nerealu bus :))
O per kiek laiko atgavote pradinį svorį jūs? Ir ką, mielosios, darėte tokio stebuklingo, kad pavyko tai padaryti?
Ar pakanka laiko sportui? O gal laikėtės ypatingų dietų? Laukiu jūsų patarimų ir pasidalijimų patirtimi, nes aš jau noriu atrodyti taip kaip anksčiau - šiek tiek "kaso" tas kilogramų deficitukas :))
Bučkis, labanakt!
Po antro gimdymo liko tik 1kg iš priaugto svorio,priaugau vos 5kg,bet turėjau "atsargų" tai ir daryt nieko nereikėjo nors savo figūra nesu patenkinta, bandau sportuot, labai tinka ir patinka kalanetika.
O tau Gerda tikrai nieko nereikia daryt, dings tie kg kai baigsi maitint arba kai mažoji pradės daugiau judėt 😉
😀
aš su pirmu priaugau 29, po gimdymo nukrito 9. paskui dar kažkaip 10. likusius turėjau su diržu varyti lauk ir tai nesu tikra ar pavyko...
o dabar per paskutinį mėnesiuką baigiu prisivyti kilogramus kaip su pirmuoju... ejna sau😀 greičiau lukštentis😛~
tie 5 tikrai juokingai skamba😀 bet fain kad mama nuteikė optimistiškai ir nuramino😀 tenka išgirs kai aplinkiniai laido nevykusius komentarus😛~
Per nestuma buvau priaugus net 25kg, jau net daktarai bare, galvojau kad ir liksiu pilnesne po gimdymo, nors iki tol visad kaip sakaliukas buvau, bet va per 3 men -20kg, liko 5 ir Valio!!! 😀) nieko nedariau, mazoji buvo lb nerami pirma men, nebudavo laiko kartais net pavalgyt, o dabar niekad daug nevalgau...po trupuciuka 😀 tik oda reiktu stangrint bet cia jau sporto manau reik😀
Oj brangioji, 5kg 😀 net juokas paime.. as 20 kg priaugau, leliui 8 men dar nenumeciau. Numesi tuos 5kg patikek 😉 jei tiek mazai , tai jie savaime dings 😀
na taip, ir aš manau, kad nėra baisingai daug - juoba, kad per visą nėštumą buvau priaugus 15 😀