Pasak Živilės, tai – tiesiog labai gardu! Tad pirmyn – išbandykite.
Sudėtis:
1 kg kiaulienos šonkauliukų,
raudona ir geltona paprikos,
porai,
6 vidutinio dydžio bulvės,
druska, pipirai,
natūralūs bulvių prieskoniai,
natūralūs kiaulienos prieskoniai,
400 ml medaus ir citrinų marinato (žr.toliau).
Paruošimas
Medaus ir citrinų marinatas:
1/2 stiklinės alyvuogių aliejaus,
2 šaukštai citrinų sulčių,
šaukštas medaus,
šaukštas grūstų česnakų,
2 susmulkinti laurų lapeliai.
Šonkauliukus nuplaukite šaltu vandeniu, nuvarvinkite. Peiliu supjaustykite išilgai. Juos sudėkite į dubenį, užberkite druskos, pipirų, šiek tiek natūralių kiaulienos prieskonių, užpilkite pasiruoštą marinatą, uždenkite ir palaikykite valandą šaldytuve.
{pic:mesa1}
Nuskuskite bulves, perpjaukite pusiau, užbarstykite bulvių prieskoniais. Įkaitinkite orkaitę. Marinuotus šonkauliukus sudėkite į kepimo skardą ir dar šiek tiek užpilkite to paties marinato (dalį palikite), pašaukite į orkaitę.
{pic:mesa2}
Po 10 min. prie šonkauliukų sudėkite bulves ir vėl kepkite. Kol keps, pasiruoškite paprikas. Perpjaukite per pusę, išimkite sėklas ir stambiai supjaustykite. Porą supjaustykite griežinėliais.
Daržoves voliokite likusiame marinate. Po 10 min. sudėkite daržoves ant šonkauliukų ir dar kepkite apie 30 – 40 min.
Skanaus!
P.S. Galima naudoti ir daugiau daržovių: brokolių, žiedinių kopūstų, žaliosios paprikos ir kitų, kurias mėgstate – tikrai skonio nesugadins.
Živilė Gibiežaitė – Bagdonienė
Na gal ir reiktu apdengti folija, bet kai dabar viska gaminu sioje konvekcineje krosneleje is e parduotuves, tai jau nieko nebegaminu orkaiteje😃DD
kai pamaciau si recepta, tai iskart pagalvojau, kad skaniai atrodo😀 Vakar savo seimynai pagaminau😀)Tik as kepiau ne orkaiteje, o konvekcineje krosneleje is tv shopo. Labai skanu buvo, ir sultingumas isliko. Siaip, kai kepdavau orkaiteje, tai maistas budavo toks sausokas. Na mano orkaite buvau jau sena😀
tikrai skanu, nors pati negaminau, bet teko ragauti... dabar ir pati pasigaminsiu😀
Labai skaniai atrodo, reikės išbandyti 😀 aš panašiai kepu vištieną tai skonis super, manau ir šis receptukas bus dar superesnis 😀
butinai ir mes ismeginsim, megstam sonkaulius keptus orkaitej, tai bus kazkas naujo, su medum, suppper!!!!
tikrai reikes pabandyti atrodo skaniai
kaip skanu 😀
Man irgi medus nepatinka,bet manau kad ir be jo skaniai butu.
laaaaaaaaaaaabai gardziai atrodo😛butinai isbandysim😉
oi,oi kaip skanu!!!!net pusryciu uzsimaniau...vis prie kavos skaiciau,komentavau.
Aciu uz receptuka.kaip tik turiu sonkauliuku ir medaus.o medus jau ne visai sviezias,tai marinatui super tiks.