Aplink tik ir girdime, kaip gausėja sergančių gripu, kad jau epidemija kai kur paskelbta ir tuoj visa Lietuvėlė susirgs. Ką jūs darote, kad "neiškristų" visa šeima?
Gal jūs jau sergate? Jei ne, tai puiku ir toliau laikykitės. Tačiau gal naudojate kokias nors profilaktikos priemones, kad nepasigautumėte gripo viruso?
Gal maitinatės sveikai - daugiau daržovių ir vaisių?
Gal geria mažieji žuvų taukus?
Vitaminus?
Ar sportuojate ir dažniau būnate lauke?
Kaip apskritai jaučiatės, ypač nėštukės, kai skelbiama gripo epidemija? Gal visai nesilankote jokiuose teatruose, koncertuose, kine ir kitose masinėse susibūrimo vietose?
Ar yra ta baimė susirgti?
Mamyčių klubas
nu o siaip vedinam labai gerai patalpas, daznai prausiames rankytes, geriam daug skysciu, manoji arbatos dabar nepripazista tai geriam vandenuka, bet jo nemazai isgeria.zuvu taukus geriam😀 na o kia valgom daug grikiu, labai megsta, mesytes, vaisiu. manau is cia vitaminuku pasiima. o siaip mazoji mano dabar kosti, bet pagal gydytojus tai nuo dantu, vis pasiklausom nieko.sako kruminis dygsta, slogos neturime.
Neįsivaizduoju...
na mes sykuti persirgome, buvo tonzilitas, nuejome pas uosvius i svecius, o pas ju slata ojei ojei..manua mazyte pasalo ir viskas prikibo zaraza.reikia priprasti prie 15laipsniu...o pas mus visad 20 ir daugiau buna. paskui dar kol namo parsivezeme, salta buvo..nes vakaras ir manau tada trauke daugiau kaip -10..matyt tiek tereikejo.
taip mes irgi laikomes higienos normų,dažnai ir gerai išvėdiname patalpas...Geriame daug skysčių,ypač arbatų su medum ir citrina.ir kiekviena diena i pienuka,arbata dedu imbiero truputi(taip man patare viena masazyste-kuri ateidavo masazuoti dukrytei nugaryte kaip sirgo spali)nuo to laiko tfiu tfiu tfiu 😃 tik slogyte karta buvo 😉
kaip sakoma: nori nut sveikas-nesirk! 😀 paprasta,tereik vitaminus,naudoti,nekist bereikalo belekokiu vaistu,plautis rankas arbatu nepamirsti nu ir nepuola taip tos ligos gi.
Mes tai jau nuo ankstyvo rudens grudinames,nes labai nenorim apsirgti,ypac saugojam maziuka musu 😀 tetis buvo siokia tokika sloga pasigaves,bet greit atkapstem ji. Maudomes veseniam vandenuky,gerem ir geriam vit C,pas mus namuose nera silta,bet tai gerai,nes,kai karsta organizmas nesigrudina,isejus staiga is namu susalam,valgom sveikai,darzoviu ir vaisiu neribojam 😀 Geriam arbatas,vartojam citrina ir meduti,cesnaka.Siaip ziema vengiam sveciu,ir stengiames patys labai nesilankyti,ten kur daug zmoniu,o jei tenka tai labai staigiai visur apsilankom 😀
Į paniką nepuolam,bet žinoma nerimaujame,kad tik nesusirgtume,ypač mažoji..Tiek praeitą žiemą kai laukiausi ,tiek šią jau su savo lėlyte,tokiu metu, kai siaučia ligos, nesilankome jokiose masinėse susibūrimo vietose,įskaitant ir PC,siunčiame tėtį su sąrašu ir tai stengiamės vėliau, kai jau ne tiek daug žmonių.. Svarbu laikytis higienos normų,dažnai ir gerai išvėdinti patalpas...Geriame kuo daugiau skysčių,ypač įvairių žolelių arbatų su medučiu ir citrina.. Nepamirštam ir česnako.. Priimdami ar važiuodami į svečius būtinai pasiteiraujame ar neserga ar galbūt neseniai sirgo. O vitaminai gerai,bet geriau jų gauti natūraliai..