Šiandien norėčiau pakalbėt apie pyktį. Kaip žinote, pykčio niekada neišvengsime - jis visada yra šalia.
Yra penkios pykčių formos:
1. Iššorinis pyktis. Tai išoriškai pareiškiam (veiksmai, žodžiai) emocijas. Jis greitai sukyla ir praeina.
2. Nuoskauda, įsižeidimas. Tai užgniaužtas išorinis pyktis. Pasąmonėje kaupiasi nuoskaudos.
3. Kritika, piktžodžiavimas. Pasireiškia grubiomis kalbomis ir apkalbomis kitų žmonių trūkumams.
4. Ignoravimas. Šiame etape nekalbama apie problemą.
5. Abejingumas. Nebejaučiama artimo skausmas.
Susipykti galima, bet po to reikia ir atvėsti - išeiti pasivaikščioti, pažiūrėti televizorių... Na, o paskui išspręsti problemą, dėl ko taip atsitiko.
Na, o kaip Jūs išreiškiate pyktį? Ar ilgai mokate pykti?
Atsiminkime - pyktis niekada nepadeda priimti protingo sprendimo, pyktis pasiūlo tik sugriuvimą.
labai,labai...
oi kokios romantiskos nuotaikos vakarop 😀 ☺
tikrai liuks kartais pagalvoju gal ir nieko visai issiskirt keliom savaitem yra su antra puse toks stiprus vidinis rysys tada prabunda.....
Odeta linkiu susitvarkyt... 😉
Laukia karsta naktele 😉 😍
virtuvej karsto vandens slanga truko, tai dabar parsiveze vyras savo pusbroli, jis santechnikas, tvarko 😀
kas nutiko?
na tuoj bus,pas men valanda maziau lt...virs 600km iki namu,bet jau tuoj,sao navi rodo 21 val 18 min 😃..stala padengus esu su zvakem ir na na na..istikro nepamneu kada jau ir belaukiau tai po ,dar plius juodo silko naktinukai,iuj bus....
ilgai dar brangiausiojo liko laukti?
as esu 😀 potvynis namuose😀
nieko nera.....
as dar cia,vaikus mikdziau...
as tik prisijungiu visos pabega......
tuoj 15 mėn 😀 na taip mėgom pamiegot, bet kuo mažiau mp gauna tuo ankščiau keliasi..
tai tada tau ne kas jai ipratus ilgeliau pamiegot buvai o dabar jau visom keliom val anksciau bunda,....mano mazoji kaip kada...kartais iki 10 iki 9 ismiega o kai kada net nuo 7jau gyva 😀
kiek tavo mazajam laiko?
tai mano dičkei atostogos šią savaitę, tai jau aną savaitę išvežėm pas senelius, o mažius sublūdino, keliasi truputį po 7 val 😀 o miegodavom visada iki puse 10 ar 10 ryto
aisku,gal jus ir labai anksti kylat....maniskis nuo puse 7kyla as siek tiek veliau ruosiu dukryte i moksliukus o dabar salciai neina jau visa savaite....siauriniuose visa savaite virs20 rytais.
kad vyras visada tokiu laiku gula, o mažius paprato mažai pietų miegoti, tai tada jau zyzia ir anksti vakaro miego
man kaip gera jokiu darbeliu siandien nebenusimato,jau ramuma viduje 😛
maniskes dar nemiega,neuzilgo jau irgi vysiu 😀
Laimonda isivaizduoju kaip vaikiukai tetuko irgi pasiilgo 😃
Rima ko taip anksti? 😉
šeimyna jau nusiųsta miegoti 😀