Su savo trejų metukų ir vyresniais vaikučiais dažnai mamoms tenka „kariauti“ dėl pietų pogulio. Ką daryti, juk pietų miegas – labai naudingas tokiems pipirams?
Vieni vaikai miega ilgiau, kiti – trumpiau. Sakoma, jog nuo trejų iki penkerių metų vaikai turi miegoti maždaug 11 valandų per parą ar kiek ilgiau , 8-10 metų – apie dešimt valandų. Jei miego laikas sutrumpėja, vaikai gali jaustis nepailsėję.
Tačiau kaip prikalbinti mažylį eiti pietų miegelio, jei jis to nenori ir zirzia. O gal geriau nekariauti su vaiku, o tiesiog anksčiau guldyti vakare?
Ką jūs apie tai manote? Pasidalinkite savo patarimais.
jaldija