Na va, mėnesiuko ir neliko. Labai jau greit prabėgo. Džiugu. O labiausiai džiugina pasiekti rezultatai. Pavyko ištirpdyti net 6 kg ir sulieknėt net 18 cm!
Labai tuo džiaugiuosi. Regis, riebalų visai neliko. Dabar reikia auginti raumenukus, tai reiškia - padidinti fizinį krūvį ir valgyti daugiau baltymų turintį maistą. Taigi, raumenukų auginimui turiu dar 2 mėnesiukus.
Per šį mėnesiuką buvau vieną iš tų laimingųjų, kuriai sumažėjo daugiausiai kilogramų. Kita laimingoji yra Aušra. Taigi, mes dviese ta proga gavome iš "Gemmos" dovanėlę - procedūras vandenyje.
Oi, žinokit, kaip ten nukankino mane. Tikėjausi, šiek tiek geriau praleist tą 50 minučių vandenyje, o ten buvo pratimai vandenyje.
Tad kol sportavau, atrodė, taip viskas lengva ir smagu, o kai reikėjo išlipti iš vandens, tai toks nuovargis apėmė. Namo važiavau visai be jėgų.
Gerokai labiau pavargau nei atlikdama pratimus paprastai. Bet labai patiko dovanėlė. Ačiū "Gemmai".
Tai gal tiek šiam kartukui, pasidalinu su Jumis savo pasiekimais ir visoms mamytėms linkiu gražių ir šiltų dienelių.
IEVA
SAUNUOLE 😀
Šaunuolė 😉 Sveikinu 😉 O svarbiausia, kad tave tai džiugina 😉 🌷
👍
aciukas 😉
saunuole🌷😀 tikrai nuosirdziai pavydziu😀
sveikiname puikiai einant link tikslo😀
ispudinga 😀
dziaugiuosi kartu su tavimi
sudie visam laikui numestiems kilogramams ir sveikinimai Ieva 👍