Viskas prasideda nuo mūsų maitinimo. Taigi, šįkart siūlau gaivias salotas su jautiena.
Kai už lango pamačiau po šaltos žiemos skaidriai šviečiančią saulutę, mano pilvukas užsimanė ko nors gaivaus, o akytės – ko nors gražaus. Tuomet sugalvojau šias salotas.
Mums reikės:
salotų,
pomidorų,
agurko,
jautienos gabaliuko ir
citrinų sulčių.
Paruošimas
-Pirmiausiai susmulkinau salotų lapus (geriausia plėšyti lapus rankomis, taip lieka daugiau vitaminų).
{pic:1}
-Tuomet supjausčiau pomidorus. Paskui žalią agurką.
{pic:2}
-Pagaminau jautieną ant garų ir susmulkinau kombainu.
{pic:3}
-Galiausiai apibarsčiau salotas šiek tiek jautienos gabaliukais ir apšlaksčiau citrinų sultimis.
{pic:4}
Skanaus!
MK: Kaip manote jūs, ar tikrai reikia atskiros sveikuolių receptų rubrikos. Nes išties atskirų rubrikos poskyrių atidaryti mums neleidžia techninės galimybės (kiek man tai sakė), tačiau kaip atskirą rubriką galima sukurti, bet ar pritariate tam. Mano nuomone, „sveika-nesveika“ kažkiek subjektyvu – vienam sveika, kitam galbūt atrodys priešingai...Bet pasvarstyti galima!
