Ko beužvalgai – negerai, jei nevalgai – dar blogiau. Tad kaip palengvinti gyvenimą besilaukiančiai moteriai, kad nekankintų rėmuo?
Paskutiniais nėštumo mėnesiais pilvukas itin didelis ir spaudžia skrandį. Maistas skrandyje užsibūna ilgiau, todėl išsiskiria daugiau skrandžio sulčių. Rėmenį ir kylančią rūgštį moterys labiausiai jaučia vakare, atsigulusios miegoti. Tuomet ir prasideda nemalonūs pojūčiai.
Kas tokiu atveju pagelbėtų – griežtas maitinimosi grafikas, o gal tam tikrų produktų derinimas? Kokių jūs ėmėtės priemonių? Pasidalinkite savo žiniomis.
Gintarep