Aušra: Tirpstantys kilogramai - augantys sparnai!

O sekasi man puikiai! Jaučiuosi kaip su sparnais, nežiūrint, kad iki norimo rezultato dar laaaaabai toli.

Gyvenime stengiuosi nesižvalgyti atgal ir gailėtis, kas buvo ar ko nebuvo, bet dabar kaip tik stengiuosi galvoti, kiek daug jau įveikiau ir kiek nedaug dar liko įveikti.

Trečdalį savo ansvorio numečiau, bet jau dabar lakstau kaip su sparnais. Manau, užteks noro ir toliau laikytis savo tikslų. Teisūs tie, kurie sako, kad pirmiausia reikia susitvarkyti su savo mintimis, tada viskas seksis gerai.

Tad bandau daryti pertvarką savo galvoje ir mintyse, tuo pačiu darau tvarką skrandyje. Labai daug paskutiniu metu galvoju, kaip gyventi sveikiau. Nors niekada beveik pusgaminių nevalgydavome, bet dabar dar labiau žiūriu, ką dedame į burną.

Pradėjau sveikiau ruošti mėsą - kepti be riebalų, savo sultyse, naudojant kepimo rankovę. Labai džiaugiuosi, kad atradau svetainę www.sveikasvaikas.lt, kur apie bet kurį produktą galima gauti informaciją, kiek maisto priedų jame panaudota.

Nemaniau, kad pavyzdžiui ekologiškame jogurte yra nesveikų maisto priedų, o, pasirodo, yra. Valgau vis dar ką rekomendavo dietologė, tik ne taip griežtai. Pasižiūriu, kad neviršyčiau leistino kalorijų kiekio, kelis kartus paskanavau net saldumynų ,aišku, vietoj vakarienės.

Grįžo noras puoštis, pasirūpinti savo išvaizda. Na, nebuvau visiškai apkerpėjus, bet dabar kitomis akimis pradedu save matyti. Nutirpus 10 kilogramų, neturiu, ką apsirengti, nes beveik visos kelnės per plačios, kai kurias nešiau siaurinti ir tai labai džiugina.

Naujų pirkti nenoriu, bus didesnis stimulas stengtis dar labiau. Turiu atsiprašyti vakuuminio masažo, kurį taip iškoneveikiau. Atrodo, kad net jaučiu kaip tirpsta "lašiakai" masažo metu. Pradedu prisiminti, kad ir aš turėjau liemenį....

Sportas, aišku, kasdienis palydovas, bet vis dar netapo jis man geriausiu draugu.

Dar daug liko kilogramų, kuriuos turiu įveikti, bet nesinori tapti tik apie maistą ir savo lašinius galvojančia būtybe. Juk  tiek daug aplink gražių dalykų vyksta ir norisi visur sudalyvauti. Nenoriu tapti viskuo nepatenkinta mama ir žmona, noriu būti graži ir sveika.

Mano sūneliams reikia laimingos mamos, o aš tokia ir stengiuosi būti. Mums, moterims, vaikų ir vyro meilė suteikia sparnus, tad nepamirškim skristi!