Kokia turi būti taisyklinga mokinuko laikysena? Apie tai pasakoja vaikų kineziterapeutė Laura Sidaraitė.
Vaikui, einančiam į mokyklą, svarbu namuose ir mokykloje taisyklingai sėdėti:
- kojos per kelius sulenktos devyniasdešimt laipsnių kampu,
- pėdos pilnai remiasi į grindis,
- alkūnės maždaug krūtinės aukštyje,
- jas padėjus ant stalo stuburas turi būti tiesus, bet nereikia jų per aukštai pakelti.
Pasak kineziterapeutės, dažnai pagrindinė problema – motyvuoti vaiką taisyklingai sėdėti, nes tik sisteminga mankšta ir savikontrolė arba bent pasidavimas suaugusių kontrolei gali išspresti netaisyklingos laikysenos problemą.
