Atrodytų, už tokį kasdienį veiksmą kaip rankų plovimą negali būti nieko paprasčiau. Tačiau egzistuoja tam tikros taisyklės, kaip tinkamai tai daryti.
Reguliarus higienos laikymasis, o ypač rankų plovimas, ypač svarbus, jei vaikas ar suaugusysis nuolat yra tarp žmonių – darbe, vaikų darželyje, mokykloje. Elementarios higienos nesilaikymas gali sukelti tam tikrus susirgimus.
Kaip teisingai plauti rankas?
Teisinga rankų plovimo technika apima pakankamą muilo kiekio naudojimą ir rankų plovimą po tekančio vandens srove:
1.Pradžioje įsitikinkite, kad visos rankoms plauti reikalingos priemonės yra šalia – muilas, rankšluostis (patartina popierinis), vanduo ir kai kuriais atvejais šiukšliadėžė.
2.Reikia sudrėkinti delnus vandeniu.
3.Delnus pamuiluokite.
4.Muilas turėtų putoti
5.Mažiausiai 10 sekundžių reikia plauti rankų paviršių, nes plovimo priemonių efektyvumas priklauso ir nuo plovimo trukmės.
6.Kruopščiai riekia išplauti visu pirštus, delnus ir rankos paviršių, išvalyti panages; šiuo momentu rankų po vandens srove laikyti nereikia.
7.Nuplauti rankas po srove reikia mažiausiai 10 sekundžių.
8.Plaunant rankas vengti taškymosi.
9.Rankas reikia nusausinti – geriausiai tam tinka popieriniai rankšluosčiai; jei neturite nei popierinių rankšluosčių, nei skysto muilo, tiks ir sausas muilas bei medžiaginis rankšluostis.
10.Vandens čiaupą būtina užsukti popieriniu rankšluosčiu, nes prieš plovimą prie jo lietėtės nešvariomis rankomis.
11.Panaudotus popierinius rankšluosčius išmeskite į šiukšliadėžę, nelieskite jos rankomis.
Kada reikia plauti rankas?
Rankas reikia plauti kaip galima dažniau, ypač šiais atvejais:
*išėjus iš tualeto;
*prieš valgio gaminimą;
*prieš valgant;
*po to, kai lietėte nevirtą mėsą;
*kai nusikosėjote ir nusičiaudėjote;
*jei glostėte gyvūnėlius, net ir naminius;
*grįžę iš lauko;
*jei važiavote viešuoju transportu;
*po namų ruošos;
*po darbo, kuris susijęs su šiukšlių tvarkymu;
*po to, kai prižiūrėjote ligonį ir lietėte jo daiktus;
*pakeitę vaikučiui sauskelnes;
*prieš ir po žaizdos tvarstymo;
*kai rankos akivaizdžiai purvinos ar abejojate jų švara.
Vietose, kur nėra plovimo priemonių ir vandens, būtina dezinfekuoti rankas specialiomis dezinfekuojančiomis priemonėmis. Tiesa, dezinfekuoti galima tik tais atvejais, jei rankos neakivaizdžiai purvinos.
Žinoma, galima po ranka turėti ir drėgnų servetėlių.
Mamyčių klubas rekomenduoja HUGGIES drėgnas servetėles!
Drėgnos servetėlės HUGGIES Pure sukurtos švelniai ir jautriai odelei. Jos minkštos kaip medvilnė, turi savo sudėtyje grynojo vandens, todėl tinka naujagimiams. Servetėlių sudėtyje yra 65% biologiškai natūralios celiuliozės. Jos neturi aromatizatorių, alkoholio ar kitų odą dirginančių medžiagų.
Huggies Pure - švelni odos priežiūra tarsi grynu vandeniu
Drėgnų servetėlių HUGGIES® Natural Care tekstūra šiek tiek reljefinė - tai užtikrina minkštą ir efektyvų odos nuvalymą. Servetėlės lengvai aromatingos. Sudėtyje yra alavijo ir vitamino E, kurie padeda palaikyti natūralią odos pusiausvyrą.
HUGGIES® Natural Care - praturtinos Aloe Vera ir vitaminu Е
Drėgnos servetėlės HUGGIES - kasdienei priežiūrai. Šios servetėlės pasitarnaus bet kokioje gyvenimo situacijoje, nepriklausomai nuo to, ar reikia nuvalyti rankas, veiduką ar mažylio užpakaliuką. Šios serevtėlės turi lengvą agurkų kvapą, be to, servetėlių kaina nudžiugins kiekvieną mamytę ar tėvelį!
