atsilenkimus darau ir priziuriu ka valgau 😀 atsisakiau
kiaulienos,dabar vistiena,zuvis,ryziai ir daug daug salotu
😀
07. Sep 2011, 13:45
modesta- o dar ka nors darai? as tai masita sumazinau
labai.... et jauciu tuoj neatsilaikysiu ir apsirysiu.
07. Sep 2011, 13:39
labuka,tai neblogai,pas mane saskaitoj 3kg 😃 nu nieko
gero del tu kelenu :\
07. Sep 2011, 09:25
sveikos, kaip sekasi? Mano saskaitoje - 2 kg 😀 tik beda-
kelenus skaudet pradejo, negaliu mint tu "slidziu" ko
gero...
05. Sep 2011, 15:27
sveikutes 😀 kas keisciausia, neskauda ne vieno raumenuko,
matai pries tai padariau apsilima- issiploviau namuose
grindis, o kadangi plotas pas mane nemazas, tai gaovis geros
valandos apsilimas 😃
05. Sep 2011, 14:47
ir kaip oodetaa siandien laikaisi,paeini ? 😃
05. Sep 2011, 14:31
labuka 😀 sekasi kuo puikiausiai,kuo toliau tuo lengviau
😃
05. Sep 2011, 12:05
sveikutes na ir kaip sekasi sportuoti? as pradesiu tik
siandien aplanke mane mm tai negalejau is skausmo net pykino
tai apie sporta net minties nebuvo.
04. Sep 2011, 22:30
prisiruosiau ir as saindien pasportuoti 😀 jauciu ryt
laiptais nebepalipsiu 😃
04. Sep 2011, 09:21
labas rytas 😀 Modesta- nepersistenk, uzdegsi raumenis 😀 O
mano treniruote nuplauke... sveciu atvaziavo, tai 24 val
lipt ant treniruoklio jegu ir noro tikrai nebuvo 😃
03. Sep 2011, 16:48
Na va jau ir antra karta siandien pasportavau ir
jauciuosi kupina jegu 😀 dar viena treniruote laukia vakare
😀
03. Sep 2011, 12:38
As siaip is Kretingos,bet dabar gyvenam Svedijoje,vat...
as vat is pradziu pradejau ant penkto ir po pusvalanduka,tai
visai pakenciama,nepersunku ir neperlengva 😀 kaiptik 😉
paskui palaipsniui jau jausis kad per lengva ir didinsim
kruvi,dar po treniruoklio po 10 atsilenkimu is pradziu 😀
03. Sep 2011, 12:34
Odeta pradedam pradedam😀 as jau pries men laiko buvau
pradejusi pasportavau 2 sav bet po to vel apleidau kazkaip
kol vasara buvo labai karsta sportuot, dar lanka turiu reiks
ir ji vel issitraukti pasukti😀 Modesta esu is Utenos, o tu
is kur? Modesta nat kokio lygio mini treniruokli ir nuo
kiek laiko pradesit?
03. Sep 2011, 12:21
o iskur dowwi busit?
03. Sep 2011, 12:21
man siryt ir bicki buvo sopo 😃 bet vistiek
prisiverciau,jai jau pradejau tai reikia 😉
03. Sep 2011, 12:20
tai saunu dowwi 😉 vat ir bendraamziu vaikuciu turim 😀
malioniai lauksim komentru kaip sekes 😉
03. Sep 2011, 12:16
dowwi- saunu 😀 o as metausi, ar rpadeti, nes po vakar
pergales labai galva sopa 😃 😃
03. Sep 2011, 12:14
Sveikutes😉 mielai prisijunksiu ir as prie jusu😀 reikia
taisyti figura po antro vaikucio, bandziau su dietomis tai
nieko gero nbesigavo tik ataugo net su kaupu☹ uztat
dietintis nebenoriu, reikia pradet rimciau sportuoti😀 turiu
dvi mergaites vienai 6metukai kitai 10. men😀 pradesiu
siandien vakare😀
03. Sep 2011, 11:10
labas rytas,paneles 😉 as jau po sporto ir po pusryciu 😀
02. Sep 2011, 16:20
na vis šistas 😀 aš ir vakare per seriala sportuosiu
02. Sep 2011, 15:52
tik as zadu sportuoti vakarais, nes ryte 7.30 jau islekiu
i darba, o grizus Jokubas nepaleidzia, tai mano sporto
laikas bus greiciausiai per filma "moterys meluoja geriau"
😃
02. Sep 2011, 15:27
mano ugis 1.70 svoris 79kg 😀
02. Sep 2011, 15:26
as taipat turiu 2 vaikucius vienas 3 su puse metuku kitas
beveik 10menesiuku,abudu berniukai 😀 na tai tada lauksiu
rytojaus ispudziu po sporto prie puodelio arbatos 😉
02. Sep 2011, 15:26
tiesa, mano ugis 1.66 , o svoris 76 kg.
02. Sep 2011, 15:22
As is mazeikiu, turiu 2 vaikucius-8 metu dukra ir 10 men.
sunu 😀 Numest norciau minimum5, maximum 15 kg 😃 Mielai
jungiuos nuo rytojaus, nes moraliskai tokiam zingsniui
ruosiaus jau 2 savaites 😃
02. Sep 2011, 14:54
kiek jusu leliukam metuku? iskur busit? na reikia
susipazinti siektiek 😉
02. Sep 2011, 14:51
na tai reikia pradeti ruostis moraliskai iki ryojaus ir
pradeti 😃
02. Sep 2011, 14:49
Ir man tikrai reiktu 15 o gal ir visu 20 atsikratyti, bet
pradziai malonu butu kad ir 5 ar 10 kg😀
02. Sep 2011, 14:35
tai Odeta jungsies prie musu? as noreciau kokius 15kg
numesti,po 2vaikuciu niekaip neatgaunu savo svorio :\
02. Sep 2011, 14:33
as zinokit firmos nezinau,uzsieni pirkau 😀 nu kiek visur
skaitinejaus tai yvairiai,ryte koki pusvalanduka nieko
nevalgius,po sporto praejus 10min tada papusryciauti,paskui
pietus,na ir ant vakaro tusciu skrandziu koki 30-40min,na
kitos tai tik vakarais sportuoja,kitos priesingai tik
rytais,o dar kitos ir ryte ir vakare,ir kaip geriau
nesuprasi 😃 ir laikui einant didinti sunkuma ir sporto laika
😀
Slapukai, įskaitant trečiųjų šalių slapukus, naudojami siekiant pagerinti ir pritaikyti šios svetainės turinį vartotojų poreikiams. Toliau naršydami šioje svetainėje sutinkate naudoti slapukus.
SutinkuSužinokite daugiau
atsilenkimus darau ir priziuriu ka valgau 😀 atsisakiau kiaulienos,dabar vistiena,zuvis,ryziai ir daug daug salotu 😀
modesta- o dar ka nors darai? as tai masita sumazinau labai.... et jauciu tuoj neatsilaikysiu ir apsirysiu.
labuka,tai neblogai,pas mane saskaitoj 3kg 😃 nu nieko gero del tu kelenu :\
sveikos, kaip sekasi? Mano saskaitoje - 2 kg 😀 tik beda- kelenus skaudet pradejo, negaliu mint tu "slidziu" ko gero...
sveikutes 😀 kas keisciausia, neskauda ne vieno raumenuko, matai pries tai padariau apsilima- issiploviau namuose grindis, o kadangi plotas pas mane nemazas, tai gaovis geros valandos apsilimas 😃
ir kaip oodetaa siandien laikaisi,paeini ? 😃
labuka 😀 sekasi kuo puikiausiai,kuo toliau tuo lengviau 😃
sveikutes na ir kaip sekasi sportuoti? as pradesiu tik siandien aplanke mane mm tai negalejau is skausmo net pykino tai apie sporta net minties nebuvo.
prisiruosiau ir as saindien pasportuoti 😀 jauciu ryt laiptais nebepalipsiu 😃
labas rytas 😀 Modesta- nepersistenk, uzdegsi raumenis 😀 O mano treniruote nuplauke... sveciu atvaziavo, tai 24 val lipt ant treniruoklio jegu ir noro tikrai nebuvo 😃
Na va jau ir antra karta siandien pasportavau ir jauciuosi kupina jegu 😀 dar viena treniruote laukia vakare 😀
As siaip is Kretingos,bet dabar gyvenam Svedijoje,vat... as vat is pradziu pradejau ant penkto ir po pusvalanduka,tai visai pakenciama,nepersunku ir neperlengva 😀 kaiptik 😉 paskui palaipsniui jau jausis kad per lengva ir didinsim kruvi,dar po treniruoklio po 10 atsilenkimu is pradziu 😀
Odeta pradedam pradedam😀 as jau pries men laiko buvau pradejusi pasportavau 2 sav bet po to vel apleidau kazkaip kol vasara buvo labai karsta sportuot, dar lanka turiu reiks ir ji vel issitraukti pasukti😀 Modesta esu is Utenos, o tu is kur? Modesta nat kokio lygio mini treniruokli ir nuo kiek laiko pradesit?
o iskur dowwi busit?
man siryt ir bicki buvo sopo 😃 bet vistiek prisiverciau,jai jau pradejau tai reikia 😉
tai saunu dowwi 😉 vat ir bendraamziu vaikuciu turim 😀 malioniai lauksim komentru kaip sekes 😉
dowwi- saunu 😀 o as metausi, ar rpadeti, nes po vakar pergales labai galva sopa 😃 😃
Sveikutes😉 mielai prisijunksiu ir as prie jusu😀 reikia taisyti figura po antro vaikucio, bandziau su dietomis tai nieko gero nbesigavo tik ataugo net su kaupu☹ uztat dietintis nebenoriu, reikia pradet rimciau sportuoti😀 turiu dvi mergaites vienai 6metukai kitai 10. men😀 pradesiu siandien vakare😀
labas rytas,paneles 😉 as jau po sporto ir po pusryciu 😀
na vis šistas 😀 aš ir vakare per seriala sportuosiu
tik as zadu sportuoti vakarais, nes ryte 7.30 jau islekiu i darba, o grizus Jokubas nepaleidzia, tai mano sporto laikas bus greiciausiai per filma "moterys meluoja geriau" 😃
mano ugis 1.70 svoris 79kg 😀
as taipat turiu 2 vaikucius vienas 3 su puse metuku kitas beveik 10menesiuku,abudu berniukai 😀 na tai tada lauksiu rytojaus ispudziu po sporto prie puodelio arbatos 😉
tiesa, mano ugis 1.66 , o svoris 76 kg.
As is mazeikiu, turiu 2 vaikucius-8 metu dukra ir 10 men. sunu 😀 Numest norciau minimum5, maximum 15 kg 😃 Mielai jungiuos nuo rytojaus, nes moraliskai tokiam zingsniui ruosiaus jau 2 savaites 😃
kiek jusu leliukam metuku? iskur busit? na reikia susipazinti siektiek 😉
na tai reikia pradeti ruostis moraliskai iki ryojaus ir pradeti 😃
Ir man tikrai reiktu 15 o gal ir visu 20 atsikratyti, bet pradziai malonu butu kad ir 5 ar 10 kg😀
tai Odeta jungsies prie musu? as noreciau kokius 15kg numesti,po 2vaikuciu niekaip neatgaunu savo svorio :\
as zinokit firmos nezinau,uzsieni pirkau 😀 nu kiek visur skaitinejaus tai yvairiai,ryte koki pusvalanduka nieko nevalgius,po sporto praejus 10min tada papusryciauti,paskui pietus,na ir ant vakaro tusciu skrandziu koki 30-40min,na kitos tai tik vakarais sportuoja,kitos priesingai tik rytais,o dar kitos ir ryte ir vakare,ir kaip geriau nesuprasi 😃 ir laikui einant didinti sunkuma ir sporto laika 😀