Tai bent jau dabar gali kenteti, nes zinai nuo ko cia
taip Vysnike 😀 o nuotraukos tai nesvarbu kad ir kokios
figuros butum ar isvaizdos, atejus laikui, kai vaikas jau
savo seima kurs tikrai bus idomu pasiziureti 😀
16. Aug 2013, 21:08
tikrai grazios nuotraukos jusiuke, as ir norejau foto
sesijos, bet labai jau isbuskusi ant veido esu, tai negrazei
atrodo, nesinorejo tokios save fotkint. bere mane toliau,
teks kentet iki nestumo galo, 😀
16. Aug 2013, 21:02
Nu bet tu ir darbstuole, kaip tu viska speji Ruta 😀 o is
to pledukus siuvaisi? Mano mazius tai jau pilve nelabai
telpa, jau ir kitiems nori pazirodyti tai galima sakyti
piesia guzus ant pilvo 😀
16. Aug 2013, 18:50
Tai jau tikrai visos merginos prapuolusios, kuo toliau,
tuo maziau laisvo laiko 😀 o as be protiskai laiminga, nes
jau visi pirkiniai mazyliui paruosti, liko tik tases
susikrauti, o dar ir nuotraukas is fotosesijos gavom,
pasidalinsiu dziaugsmu 😃
16. Aug 2013, 15:23
na ir kur gi musu kitos merginos dingusios, rutele ir tu
tyli, o mirksiukas irgi prapuolusi; gal jau naujienu greit
bus,
15. Aug 2013, 13:36
Tai as to bent jau tikiuosi, kad mazyliui viskas gerai ir
cia tik mano pacios svoris svyruoja....
15. Aug 2013, 12:28
na gal tiesiog tavo svoris krenta, o leliukas gal
normalei auga
15. Aug 2013, 11:59
As tikrai stengiuosi valgyti daznai ir kai pavalgau
jauciuosi soti, kas antra ar kas trecia ryta issiverdu
koses, nes jei reiketu valgyti kiekviena ryta, turbut eiciau
vemti, neina jos valgyti kiekviena ryta. Mesos irgi
stengiuosi kad kiekviena diena nors koki kieki suvalgyciau,
o siandien zuvi kepsiu.. Zodziu vis dar tikiuosi, kad tos
svarstykles buvo sugedusios 😃
15. Aug 2013, 11:35
ner uz ka , bet stenkis valgyt ir mesike namazai,
kosytes visokias ryte, ir stenkis nesijaust alkana, as ir
kai pradejau laikytis mazai bepriaugau, bet svoris
nekrito,
15. Aug 2013, 11:31
Tai vat as stengiuosi kuo maziau riebalu valgyti ir
darzoviu kuo daugiau, as tiesiog pries nestuma jei
laikydavausi ir valgydavau daznai, bet po mazai, man
krisdavo svoris, tai turbut del to ir dabar krenta, nors
visai to nenoriu. Na dabar jau stebesiu kaip cia toliau
viskas bus ir tikesiuosi geriausio.. Aciu vysnike😀
15. Aug 2013, 09:58
venti cukraus,koncentruotu
saldumynu,sokolado,dzemo,zele,,negerti vaisiu sulciu,nektaru
ir gerimu,,vengti maisto kur yra sacharozes,fruktozes medaus
naturaliu saldikliu sirupo,,krakmolo,navalgyt greit
paruosemu makaronu,koncervuotos sriubos,fri bulviu,saldytu
patiekali, valgyti mazdaug kas 3 val, vartoti baltymini
maista t.y.liesa mesa(vistiena,kalakutiena)neriebu
suri,sviesta ,varske,kiausinius,tp, skaidulini maista: rupia
duona,kruopas,sviezias saldytas darzoves, pupas ir ankstines
darzoves, sviezius vaisius, valgyti baltyminus
produktus liesus, vistiena,jautiena,kalakutiena, zuvi,
vengti kiaulienos, desreliu,karstu sumustiniu, bandeliu su
desrelem,, gamindami maista pasalinkite visus matomus
riebalus,odele ir pan. kad kuo maziau riebalu butu,
mazinkite sviesto ,margarino,riesutu,avokadu,kremo,riebiu
suriu,ar konservuotu darzoviu vartojima, patartina valgyti
kopustu,agurku, zaliu svogunu,grybu,spinatu,salieru,zaliu
grudu,ridikeliu,salotu, na va tai radau knygutej, bet ir
nepersistek, juk gali kartais sau leist ir to ko negalima,
tik labai nedaug,
15. Aug 2013, 09:43
tuoj as tau parasysiu,pagal knygute kuria as turiu, ka
galima valgyt ko geriau vengt
15. Aug 2013, 09:30
Sveikos 😀 nu vat vysnike, viskas i gera, labai sveikinu
su sukaktuvem 😀 o as pradejau pergyventi, per daug rimtai
turbut laikausi dietos, nukrito 3kg ir nezinau ka daryti..
bijau kazka kitaip valgyti, nes nezinau kas man tinka ir kas
ne, zodziu dabar labai pasimetusi esu, treciadieni eisiu pas
daktare ir ligoninej pasisversiu, bijosiu pasakyti jei is
tiesu svoris nukrito ir kad daugiau jo nekristu....
14. Aug 2013, 17:29
na va gryzau is klaipedos, radau daktere, sake tai nuo
nestumo berimas, israse recepta gaminamiems vaistams, o ne
seip paprastam tepalui is betkokios vaistines, sake tikrai
palenvins gyvenima, nes gali ir nepranykt tie isberimai, ir
gali tekt laukti tik gimdymo,po ko tikrai visa tai baigsis.
gryzau biski lengvesne sirdim, bent isgirdau kvalifikuoto
zmogaus nuomone, tuo paciu draugus aplankem,kurie leliuka
turi,tai nuotaika biski pagerejus, be to su vyru prisiminem
kad sendien mums 3 metai kaip susituoke, per tuos
niezulius buvom uzmirse ir kokia diena,😀
14. Aug 2013, 10:44
Sveikos paneles, nieko vysnike, svarbiausia, kad ieskai
pagalbos ir nenuleidi ranku, o kai ieskai vis tiek ka nors
surasi kas tau pades, Laikykis mergyte!
14. Aug 2013, 06:46
jau visur as buvau, ir pas seimos daktare, tik tiek kad
ne savo,nes maniske atostogauja, tai ji pavare pas gine, ten
israse tepaliuka ir tableciu, bet negelbeja, o pleciasi man
vis i didesnius plotus,, tos tiubeles,vos 2 kartams uzteko,
nakti nemiegu nes nebeismanau kaip kentet niezuli,
nusprendem su vyru lekt i klaipeda kad padorei apziuretu,
pas mus kazkaip atmestinai viskas, o vaistinej ir buvau,dave
tepala.bet ziuriu kad ir nieko gero, varo spuogai toliau,
greit nebus s veikos vietos,jau ir vyras sunerimes,kad
niekas nepadeda, o as jau i raupsuotaja panasi,
14. Aug 2013, 05:43
Sveikos,vyskine man nestumo pabaigoj, tiksliau paskutini
menesi irgi buvo pradeja berti vidine slaunu puse. Gydytojas
kai padare slapimo tyrimus pasake,kad tai
infekcija,sakyciau,kad tau irgi gali buti,bet kodel isbere
strijas neaisku. As meginau maudytis,eidavau apsiprausti
vandenuku,bet tas negelbejo. Pamegink nueit i vaistine ten
gal ka patars,nes buna tikrai geru vaistininkiu,kurios
pades,patars,o ne tik kad iskis brangiausia produkta. Ar
galbut yra kokia felcere ar kazkokia bendros praktikos
gydytoja kuri priimtu tave.
13. Aug 2013, 21:03
labas mergaites kaip jus, man visai prastai,bere toliau
mane, nepadeda man tie israsyti vaistai, nebezinau kur
belyst ir ka bedaryt, leksiu turbut i klaipeda ieskot
dermatologo,kad ir mokamo ,nes visai jau nebeina gyventi,
jau ir asaros rieda nuo niezejimo,
12. Aug 2013, 18:00
Vysnike laikykis, tikrai turi praeiti, pabandyk
pasivalyti su ramuneliu nuoviru, o tada tepkis tepala, kas
nors vis tiek pades 😀 Nieko savo vyram busim grazios
nesvarbu kiek kilogramu priaugtumem, jum toki stebukla
padarom 😃 Na as irgi tikiu kad echo ne tiksliai svori
nustato, o kai gims tada ir pasirodys mazylis visu grazumu
😀
12. Aug 2013, 17:33
nu zinokit tie echo tiksliai leliuko svorio neparodo. 😀
man kai vandenys nubego dare echo ir sake kad sveria
1.800kg, o uz 19 valandu gime mergyte 2.310kg. 😀
12. Aug 2013, 17:02
labas merginos, as priaugau kazkur 13 kg, sendien ejau
pas daktaru del savo isberimu, tai suvargau ziaurei, visi
daktarai atostogauja,o kiti kratosi atsakomybes, tai
sugaisau 4 val,kol pagaliau israse tepaliuka, jau ir asaros
norejo biret, nes atrodo kad niekam nerupi, parejus
pasitepiau, bet kaip niezejo taip ir niezti, nu ziuresiu gal
ryt bus geriau, jei po 5 dienu nepageres vel reiks eit, kad
kitokiu vaistu duotu, jau tokia pavargus jauciuos, nakti
neina miegot nes baisei niezti, diena ir nepamiegu, tai
jauciuos kaip zombis jau,☹
12. Aug 2013, 15:03
Pas mane ilvas maziukas, bet kurioje vietoje svotis pas
mane auga tai nesuprantu, priaugusi dabar 9kg, bet dar kol
padidejes tik uzpakalis ir nesupykciau, jei jis pasiliktu po
gimdymo 😃 nes mano kojos visa gyvenima labai kudos. Dabar
visos drauges atrodo tokios kudos, bet as vis tiek jauciuosi
grazi 😀
12. Aug 2013, 10:31
As pati gimiau 1.500 gramu, o vyras 3.800. Tai idomu ko
jis cia pas mus toks didelis 😀
12. Aug 2013, 10:07
Sveikos visos, gerai Ruta lauksiu ziniu 😀 na as taip pat
labai dziaugiuosi, kad tie karsciai praejo, nes namuose tik
su apatiniais galedavau isbuti.. As tik isejusi is ultra
garso atsiminiau, kad nepaklausiau kiek mazylis sveria, bet
manau kad bus nemazas. As pati didele gimiau, o mama visus
virs 4kg pagimde, tai net nezinau ko tiketis 😀
12. Aug 2013, 10:03
Visai gerai, tik kad mano maziukas ne toks jau ir
maziukas, sunku nesioti labai. Daktarai net juokiasi sako
tokia maza ir smulki moteris toki vyruka nesioja 😀 na
tikiuosi iki 4kg nesvers 😀 kaip jus? nenukankino karsciai?
Jetau kaip gerai kai atveso tai upas kitoks. Kiek sveria
jusu leliukai?
11. Aug 2013, 21:01
Sveikinu Kristuze, aukit dideles ir sveikos 😀 Na as dar
ne supuoju sunelio, bet jau nebedaug liko laukti 😀 kaip jus
visos uzsilaike, ziuriu daug prirasiusios 😀
11. Aug 2013, 17:48
Reikes pabandyti apsilankyti pas ja, daug ka meginau, bet
kazko ispudingo dar neatradau 😀 aciu uz patarima Ruta 😀 na
is tiesu Vysnike svarbiausia konfortas, o tuo labiau, jei
neuzmiegi nakti ir ko gero niezejimas pastipreja..
11. Aug 2013, 17:03
na nusimaudziau su ukisku muilu. biski lyg ramiau, bet
vistiek vietom niezti, radau internete kad nestukem gali
pasireiks kazkokio PUPPP elergija, pagal nuotraukas ten
matytas labai panasu kad ir man tai yra, na ryt keliausiu
pas daktara, seip parasyta kad tai nera pavojinga nei
leliui nei man, tik tiek kad man nemaloniai niezti,
11. Aug 2013, 15:16
Vysnike, ramuneliu issivirk ir bandyk pasivalyti, gal
bent kiek apramins. O Ruta turetum nesioti dirza, gal nors
kiek prilaikytu stubura ir butu tvirciau, del nudegimu tai
saugokis, kad randu neliktu tai reiketu alyvuogiu taukais
teptis, as tokiu turiu, jei reikia galiu paskolinti, tik
kaip tau perduoti nezinau, nes nuo jo visiskai nelieka randu
ir skausma numalsina. Saugokites merginos. Man tai
veida beria, bet as visa gyvenima su tuo problemu turiu,
nezinau net kaip susitvarkyti, nes visa randuota
vaikstau.
11. Aug 2013, 13:52
nu jau ir tepu ir prausiuos po kelis kart i diena,, bet
cia kazkokia kaip elergija, internete radau kad buna
besciosioms elergijos,ypac pries gala ir kurios berniukus
nesioja, as aisku nezinau ko laukiuos, bet tikiuos kad nieko
rimta nera, tik paciai baisei nepatogu vaikstau ir
kasausi
Slapukai, įskaitant trečiųjų šalių slapukus, naudojami siekiant pagerinti ir pritaikyti šios svetainės turinį vartotojų poreikiams. Toliau naršydami šioje svetainėje sutinkate naudoti slapukus.
SutinkuSužinokite daugiau
Tai bent jau dabar gali kenteti, nes zinai nuo ko cia taip Vysnike 😀 o nuotraukos tai nesvarbu kad ir kokios figuros butum ar isvaizdos, atejus laikui, kai vaikas jau savo seima kurs tikrai bus idomu pasiziureti 😀
tikrai grazios nuotraukos jusiuke, as ir norejau foto sesijos, bet labai jau isbuskusi ant veido esu, tai negrazei atrodo, nesinorejo tokios save fotkint. bere mane toliau, teks kentet iki nestumo galo, 😀
Nu bet tu ir darbstuole, kaip tu viska speji Ruta 😀 o is to pledukus siuvaisi? Mano mazius tai jau pilve nelabai telpa, jau ir kitiems nori pazirodyti tai galima sakyti piesia guzus ant pilvo 😀
Tai jau tikrai visos merginos prapuolusios, kuo toliau, tuo maziau laisvo laiko 😀 o as be protiskai laiminga, nes jau visi pirkiniai mazyliui paruosti, liko tik tases susikrauti, o dar ir nuotraukas is fotosesijos gavom, pasidalinsiu dziaugsmu 😃
na ir kur gi musu kitos merginos dingusios, rutele ir tu tyli, o mirksiukas irgi prapuolusi; gal jau naujienu greit bus,
Tai as to bent jau tikiuosi, kad mazyliui viskas gerai ir cia tik mano pacios svoris svyruoja....
na gal tiesiog tavo svoris krenta, o leliukas gal normalei auga
As tikrai stengiuosi valgyti daznai ir kai pavalgau jauciuosi soti, kas antra ar kas trecia ryta issiverdu koses, nes jei reiketu valgyti kiekviena ryta, turbut eiciau vemti, neina jos valgyti kiekviena ryta. Mesos irgi stengiuosi kad kiekviena diena nors koki kieki suvalgyciau, o siandien zuvi kepsiu.. Zodziu vis dar tikiuosi, kad tos svarstykles buvo sugedusios 😃
ner uz ka , bet stenkis valgyt ir mesike namazai, kosytes visokias ryte, ir stenkis nesijaust alkana, as ir kai pradejau laikytis mazai bepriaugau, bet svoris nekrito,
Tai vat as stengiuosi kuo maziau riebalu valgyti ir darzoviu kuo daugiau, as tiesiog pries nestuma jei laikydavausi ir valgydavau daznai, bet po mazai, man krisdavo svoris, tai turbut del to ir dabar krenta, nors visai to nenoriu. Na dabar jau stebesiu kaip cia toliau viskas bus ir tikesiuosi geriausio.. Aciu vysnike😀
venti cukraus,koncentruotu saldumynu,sokolado,dzemo,zele,,negerti vaisiu sulciu,nektaru ir gerimu,,vengti maisto kur yra sacharozes,fruktozes medaus naturaliu saldikliu sirupo,,krakmolo,navalgyt greit paruosemu makaronu,koncervuotos sriubos,fri bulviu,saldytu patiekali,
valgyti mazdaug kas 3 val, vartoti baltymini maista t.y.liesa mesa(vistiena,kalakutiena)neriebu suri,sviesta ,varske,kiausinius,tp, skaidulini maista: rupia duona,kruopas,sviezias saldytas darzoves, pupas ir ankstines darzoves, sviezius vaisius,
valgyti baltyminus produktus liesus, vistiena,jautiena,kalakutiena, zuvi, vengti kiaulienos, desreliu,karstu sumustiniu, bandeliu su desrelem,,
gamindami maista pasalinkite visus matomus riebalus,odele ir pan. kad kuo maziau riebalu butu, mazinkite sviesto ,margarino,riesutu,avokadu,kremo,riebiu suriu,ar konservuotu darzoviu vartojima, patartina valgyti kopustu,agurku, zaliu svogunu,grybu,spinatu,salieru,zaliu grudu,ridikeliu,salotu, na va tai radau knygutej, bet ir nepersistek, juk gali kartais sau leist ir to ko negalima, tik labai nedaug,
tuoj as tau parasysiu,pagal knygute kuria as turiu, ka galima valgyt ko geriau vengt
Sveikos 😀 nu vat vysnike, viskas i gera, labai sveikinu su sukaktuvem 😀 o as pradejau pergyventi, per daug rimtai turbut laikausi dietos, nukrito 3kg ir nezinau ka daryti.. bijau kazka kitaip valgyti, nes nezinau kas man tinka ir kas ne, zodziu dabar labai pasimetusi esu, treciadieni eisiu pas daktare ir ligoninej pasisversiu, bijosiu pasakyti jei is tiesu svoris nukrito ir kad daugiau jo nekristu....
na va gryzau is klaipedos, radau daktere, sake tai nuo nestumo berimas, israse recepta gaminamiems vaistams, o ne seip paprastam tepalui is betkokios vaistines, sake tikrai palenvins gyvenima, nes gali ir nepranykt tie isberimai, ir gali tekt laukti tik gimdymo,po ko tikrai visa tai baigsis. gryzau biski lengvesne sirdim, bent isgirdau kvalifikuoto zmogaus nuomone, tuo paciu draugus aplankem,kurie leliuka turi,tai nuotaika biski pagerejus, be to su vyru prisiminem kad sendien mums 3 metai kaip susituoke, per tuos niezulius buvom uzmirse ir kokia diena,😀
Sveikos paneles, nieko vysnike, svarbiausia, kad ieskai pagalbos ir nenuleidi ranku, o kai ieskai vis tiek ka nors surasi kas tau pades, Laikykis mergyte!
jau visur as buvau, ir pas seimos daktare, tik tiek kad ne savo,nes maniske atostogauja, tai ji pavare pas gine, ten israse tepaliuka ir tableciu, bet negelbeja, o pleciasi man vis i didesnius plotus,, tos tiubeles,vos 2 kartams uzteko, nakti nemiegu nes nebeismanau kaip kentet niezuli, nusprendem su vyru lekt i klaipeda kad padorei apziuretu, pas mus kazkaip atmestinai viskas, o vaistinej ir buvau,dave tepala.bet ziuriu kad ir nieko gero, varo spuogai toliau, greit nebus s veikos vietos,jau ir vyras sunerimes,kad niekas nepadeda, o as jau i raupsuotaja panasi,
Sveikos,vyskine man nestumo pabaigoj, tiksliau paskutini menesi irgi buvo pradeja berti vidine slaunu puse. Gydytojas kai padare slapimo tyrimus pasake,kad tai infekcija,sakyciau,kad tau irgi gali buti,bet kodel isbere strijas neaisku. As meginau maudytis,eidavau apsiprausti vandenuku,bet tas negelbejo. Pamegink nueit i vaistine ten gal ka patars,nes buna tikrai geru vaistininkiu,kurios pades,patars,o ne tik kad iskis brangiausia produkta. Ar galbut yra kokia felcere ar kazkokia bendros praktikos gydytoja kuri priimtu tave.
labas mergaites kaip jus, man visai prastai,bere toliau mane, nepadeda man tie israsyti vaistai, nebezinau kur belyst ir ka bedaryt, leksiu turbut i klaipeda ieskot dermatologo,kad ir mokamo ,nes visai jau nebeina gyventi, jau ir asaros rieda nuo niezejimo,
Vysnike laikykis, tikrai turi praeiti, pabandyk pasivalyti su ramuneliu nuoviru, o tada tepkis tepala, kas nors vis tiek pades 😀 Nieko savo vyram busim grazios nesvarbu kiek kilogramu priaugtumem, jum toki stebukla padarom 😃 Na as irgi tikiu kad echo ne tiksliai svori nustato, o kai gims tada ir pasirodys mazylis visu grazumu 😀
nu zinokit tie echo tiksliai leliuko svorio neparodo. 😀 man kai vandenys nubego dare echo ir sake kad sveria 1.800kg, o uz 19 valandu gime mergyte 2.310kg. 😀
labas merginos, as priaugau kazkur 13 kg, sendien ejau pas daktaru del savo isberimu, tai suvargau ziaurei, visi daktarai atostogauja,o kiti kratosi atsakomybes, tai sugaisau 4 val,kol pagaliau israse tepaliuka, jau ir asaros norejo biret, nes atrodo kad niekam nerupi, parejus pasitepiau, bet kaip niezejo taip ir niezti, nu ziuresiu gal ryt bus geriau, jei po 5 dienu nepageres vel reiks eit, kad kitokiu vaistu duotu, jau tokia pavargus jauciuos, nakti neina miegot nes baisei niezti, diena ir nepamiegu, tai jauciuos kaip zombis jau,☹
Pas mane ilvas maziukas, bet kurioje vietoje svotis pas mane auga tai nesuprantu, priaugusi dabar 9kg, bet dar kol padidejes tik uzpakalis ir nesupykciau, jei jis pasiliktu po gimdymo 😃 nes mano kojos visa gyvenima labai kudos. Dabar visos drauges atrodo tokios kudos, bet as vis tiek jauciuosi grazi 😀
As pati gimiau 1.500 gramu, o vyras 3.800. Tai idomu ko jis cia pas mus toks didelis 😀
Sveikos visos, gerai Ruta lauksiu ziniu 😀 na as taip pat labai dziaugiuosi, kad tie karsciai praejo, nes namuose tik su apatiniais galedavau isbuti.. As tik isejusi is ultra garso atsiminiau, kad nepaklausiau kiek mazylis sveria, bet manau kad bus nemazas. As pati didele gimiau, o mama visus virs 4kg pagimde, tai net nezinau ko tiketis 😀
Visai gerai, tik kad mano maziukas ne toks jau ir maziukas, sunku nesioti labai. Daktarai net juokiasi sako tokia maza ir smulki moteris toki vyruka nesioja 😀 na tikiuosi iki 4kg nesvers 😀 kaip jus? nenukankino karsciai? Jetau kaip gerai kai atveso tai upas kitoks. Kiek sveria jusu leliukai?
Sveikinu Kristuze, aukit dideles ir sveikos 😀 Na as dar ne supuoju sunelio, bet jau nebedaug liko laukti 😀 kaip jus visos uzsilaike, ziuriu daug prirasiusios 😀
Reikes pabandyti apsilankyti pas ja, daug ka meginau, bet kazko ispudingo dar neatradau 😀 aciu uz patarima Ruta 😀 na is tiesu Vysnike svarbiausia konfortas, o tuo labiau, jei neuzmiegi nakti ir ko gero niezejimas pastipreja..
na nusimaudziau su ukisku muilu. biski lyg ramiau, bet vistiek vietom niezti, radau internete kad nestukem gali pasireiks kazkokio PUPPP elergija, pagal nuotraukas ten matytas labai panasu kad ir man tai yra, na ryt keliausiu pas daktara, seip parasyta kad tai nera pavojinga nei leliui nei man, tik tiek kad man nemaloniai niezti,
Vysnike, ramuneliu issivirk ir bandyk pasivalyti, gal bent kiek apramins. O Ruta turetum nesioti dirza, gal nors kiek prilaikytu stubura ir butu tvirciau, del nudegimu tai saugokis, kad randu neliktu tai reiketu alyvuogiu taukais teptis, as tokiu turiu, jei reikia galiu paskolinti, tik kaip tau perduoti nezinau, nes nuo jo visiskai nelieka randu ir skausma numalsina. Saugokites merginos.
Man tai veida beria, bet as visa gyvenima su tuo problemu turiu, nezinau net kaip susitvarkyti, nes visa randuota vaikstau.
nu jau ir tepu ir prausiuos po kelis kart i diena,, bet cia kazkokia kaip elergija, internete radau kad buna besciosioms elergijos,ypac pries gala ir kurios berniukus nesioja, as aisku nezinau ko laukiuos, bet tikiuos kad nieko rimta nera, tik paciai baisei nepatogu vaikstau ir kasausi