Spanguoles neretai mes nepelnytai nurašome į netinkamas vaikams, juk neva tokių rūgščių uogų mažyliui neįsiūlysi. Mamyčių klube kalbamės apie tai, kodėl būtų naudinga vis tik pasiūlyti ir kaip tai padaryti.
Kalbant apie vaikų ir visos šeimos mitybos racionas, vienas pagrindinių klausimų - kaip jį paįvairinti ir kuo ji galime praturtinti? Pavyzdžiui, kodėl gi nepraturtinus jo spanguolėmis...
Tačiau jei jūsų vaikai ir jūs ne itin mėgstate neapdorotas spanguoles, o jas įtraukti į savo valgiaraštį vis tik norite – pasiūlysime jums keletą puikių ir paprastų receptų. Vienas iš jų, pasak Aistės Švetkauskės, „Sulieknėk sveikai“ maisto gaminimo kursų mokytojos – tikra vitaminų bomba.
Skanaus žiūrėjimo!
