Iš Neringos laiško:
Sveiki, mano dukrytei 7 mėn. ir 1 savaitė, maitinu krūtimi, dantukų dar neturi, bet atrodo, jau kalasi. Apie mėnesį laiko labai dažnai keliasi naktį ir užmiega tik tada, kai paduodu krūtį.
Dieną užmiega gerai, vakare taip pat, tik naktį vis prabunda ir turiu duoti krūtį. Bandžiau miegot kartu su ja, bet vis tiek ji vis prabudus ieškodavo krūties. Ką daryti, kad nebudinėtų naktimis?
Konsultuoja žindymo skatinimo veikla užsiimančios organizacijos „Pradžių pradžia“ (www.pradzia.org) konsultantė, mama Rasa:
Sveika, Neringa
Naktinis prabudimas – normalus vaiko veiksmas. Yra daug priežasčių, dėl kurių kūdikiai keliasi naktį ir nori žįsti:
Alkis. Ne visi kūdikiai sugeba prisivalgyti visos nakties periodui, dauguma kūdikių keliasi naktį po 2-3 kartus, pažinda ir vėl ramiai miega. Mamos, miegodamos kartu su kūdikiais, net neskaičiuoja kiek kartų per naktį žindo, vaikas šalia, ūgtelėjęs sugeba pats susirasti krūtį.
Visi žinduoliai miega su savo palikuonimis. Žmogus - toks pats žinduolis ir mūsų kūdikiai turi nenuslopintus instinktus, vienas iš jų pats svarbiausias – jei nori išgyventi, turi glaustis prie mamos krūties. Kūdikiai patiria augimo šuolius, tad mamos krūtis dieną naktį darbuojasi. Jūsų kūdikis elgiasi kaip sveikas vaikas! Džiaukitės!
Laktacijos stimuliacija – tai pieno gamyba. Motinai miegant ir žindant naktimis, ypač gausiai išsiskiria hormonas prolaktinas, kuris atsakingas už pieno gamybą sekantiems maitinimams. Naktinis žindymas – tai garantas, kad dieną pieno nepritrūks!
Nervų sistemos atstatymas. Jūsų mažylis per dieną patiria vis daugiau ir daugiau įspūdžių, jo nebrandžiai nervų sistemai - tai didelis iššūkis. Gamta taip sutvarkė, kad naktiniame motinos piene yra ypač daug brandinimo faktorių, vieni iš jų - atstato nervų sistemą ir ją brandina.
Vaikelis auga, domisi aplinka, pamato vis daugiau objektų (katė, šuo, vyresnių vaikų žaidimai ir pan.), pavargsta, o naktį atsistato. Tokiu būdu mes visi kūdikystėje išmokome nuvargti ir atsistatyti. Mokslininkai naktinį motinos pieną dėl ypatingos sudėties baltymų, net vadina smegenų maistu!
Nerimas. Praktikoje dažnai pasitaiko, kad naktinis žindymas labai padažnėja atsiradus nerimui ar nervų sistemos perkrovai. Jei iki šiol kūdikis naktimis žįsdavo retai, o pastaruoju metu ieško krūties labai dažnai, paieškokite kūdikio aplinkoje dirgiklių.
Konsultuodama kitas mamas, pastebėjau, kad dirgikliai iš esmės yra tie patys: dažni ir gausūs svečiai, per anksti pradėta lankyti muzikos mokyklėlė arba baseinas, persikraustymai, įtampa šeimoje, ypač daug judrių ir lavinančių žaidimų vaiko dienotvarkėje, kelionės ir pan. Pašalinus dirgiklį, viskas vėl sugrįžta į normalų ritmą.
Jei turite asmeninių patarimų klausiančiai mamytei ir Jūs, laukiame!
Laba diena Neringa,
mums buvo lygiai taip pat, kalantis pirmiesiems dantukams, tik gerokai anksčiau nei Jusų atveju. Iš tiesų, galbūt tiesiog palaukite ir tai praeis savaime.
Mums tų kėlimųsi sumažejo, tačiau vis vien išlieka daug (apie aūtuonis kartus naktį). Tačiau aš manau, kad dabar situacija yra kiek kita - kadangi dantukai kalėsi virš mėn., ji prabusdinėdavo dažnai ir užmigdavo, tik gavusi krūtį, tai tapo įpročiu. Žiūrėkite, juk ir kai kurie vaikučiai, migdomi su čiulptuku, paskui nebemoka be jo miegoti. Kadangi Jūs jau sąlyginai didelės, tikrai bandyčiau kūdikį mokyti užmigti savarankiškai, be krūties. Tai tikrai neturi būti kažkas baisaus - palieki kūdikį, kad jis išsirėktų ne, kiekvieną vakarą prieš užmiegant atlikite tą patį ritualą, duokite pakramtyti kokį merliuką, kai kurie vaikučiai susiranda kamputį ir jį pakramto, patikėkite, kai jau norės valgyti iš tikro, marliukas netiks. Internete daugybe informacijos apie savarankišką kūdikių užmigimą, daugiausia anglų k., nes užsienį moterys anksčiau grįžta į darbą ir negali nuolat būti neišsimiegojusios.
O kad tai vargina - tikrai taip. Tikrai ne kiekviena moteris, gali užmigti, kai kūdikis žinda, tikrai ne kiekviena nepajaučia, kai jis susiranda krūtį. O būti neišsiemiegojusiai yra blogai. Aš ir pati pastebiu, kad kai naktimis nepailsiu, laikas su vaiku tampa nekokybiškas. Kudikis irgi žmogus, jam reikia ne tik pavalgyti, pažysti, bet ir bendrauti, būti gryname ore, žaisti ir dar daug daug dalyku. Ir kuo didesnis, tuo tie kiti dalykai tampa aktualesni. Žindymas, mamos pienas yra gerai, bet nepadarykime iš to stabo. Tai tikrai ne vienintelis dalykas, kurio reikia kūdikiui, ir tikrai tikrai ne vienintelis būdas užmegzti bei palaikyti ryšį su vaiku. 😀