Aš kaip ir kiekviena mama noriu, kad mano vaikai valgytų kuo sveikesnį maistą, daržoves, vaisius iš savo sodo
Stengiuosi namie gaminti sveikesnius patiekalus, mažiau kepto, daugiau virto, troškinto. Bet ne visada pavyksta įtikinti vaikus, kad tai yra tikrai sveikiau.
Jiems labiau patinka picos ,traškučiai, įvairūs kitokie pusfabrikačiai
Juk pilna visokių reklamų, kur reklamuoja fantą, kolą, įvairius šokoladukus ir t.t. Ir skelbiama, kad tai energijos ir jėgų šaltinis visai dienai.
Nepavyksta man ir pačiai atsisakyt saldumynų, tai vaikams irgi sunku pakeisti mitybos įpročius. Saldumynų, tikrai jaučiu, kad ir mes patys, ir mūsų vaikai valgome per daug.
Vasarą saldumynus bandome keisti vaisiais, uogytėmis. Bet maniškiai iš vaisių tai tik obuolius, bananus ir arbūzą valgo. Su uogytėmis dar sunkiau - vos po kelias suvalgo.
O kaip jūsų vaikučiai - ar noriai valgo uogas, vaisius ir tai, kas sveika?
BEJE tifer gerai atrodai 😀
na as stengiuosi sveikai matinti, dziaugiuosi, kad maniske kruopas valgo saukstais, uogytes irgi valgo, nesvarbu, kad ir rugstesne, kapoja tol kol pamato, kad jau leksteje nei vienos neliko, obuoliuko gal maziau, banano siuo metu atsisake, matyt per saldu...desros visai neduodu, lomonadu ,pirktiniu sulciu, stengiuosi viska savo pagaminta duodu....
Mes, pripažinsiu ir nevisškai sveikai valgome. Tik tiek, kad dauguma produktų savi, mėsa, daržovės, pienas.
O vaisiai atvežtiniai juk jie nėr sveiki, kiek juose chemijų pripurkšta, tad klaidingai mastom, kad jei jau valgo vaikas vaisius pirktinius reiškia sveika.
O šiiap laikausi tos tiesos, kad lietuvio skrandžiui gerausia tai kas užauginta mūsų krašte 😉 Bet ne visada pavyksta to laikytis 😃
Kiekvienai mamai svarbu, kad jos vaikas maitintųsi sveikai, tačiau neretai pati mama valgo toli gražu ne svaiką maistą 😃 tad norint, kad vaikai užaugtų su teisngais mitybos įpročiais, juos reiktų keisti ir patiems tėvams.
Beje vien daržovėmis ir vaisiais juk gyvas nebūsi, būtina ir mėsa, žuvis. Tik žinoma reik tinkamai ruošti.
aš taip pat už sveiką maistą, Kajus tik toki ir valgo ir noriai jam labai patinka uogos, vaisiai ir daržovės o ypač morka😀
kaskas susipaude paskutiniam sakinyje 😃 nesamone gavosi
SUNKU pakeisti todel,kad tevai tai ir ipratina..paziurekit vaikai kaip valgo sumustinius,desra nuiima ir suvalgo,is prigimties instinktas maitintis sveikai,o mes tevai tai sugadinam..o kas yra sveikas maistas-kiekvienas tai supranta skirtingai.Man tai subalansuotumas produktu,jei sito nepaisoma automatiskai zmogus susiduria su ne tik su nutukimu o vaiku yptaingai dabar padaugejo nutukusiu,jei taip ir toliau kims cipsus,macdonaldo maistus tai greit pasieks ir lt jav lygi,susiduria ir su dazgeli ligy,mityba min 70 pr.atspindi zmogaus sveikata 😀