Rasa: pradėjau stebėti savo organizmą

Gydytoja ramino – sunkiausios yra pirmosios savaitės, vėliau turėtų pagerėti. Praėjo pirmosios savaitės, praėjo ir keli mėnesiai, o man negerėjo...

Spalio 30 diena

Šįryt truputį papykino, bet pavyko išvengt nemalonios procedūros – vėmimo. Labai džiaugiuosi, kad šią savaitę labai ramiai gyvenu, vis pavyksta to išvengt. Nėštumo toksikozė nepalieka manęs iki pat pabaigos.

Vis laukiau, kad greičiau praeitų pirmosios savaitės, laukiau, kada jau galėsiu ramiai gyventi, galėsiu viską valgyti. Gydytoja ramino – sunkiausios yra pirmosios savaitės, vėliau turėtų pagerėti. Praėjo pirmosios savaitės, praėjo ir keli mėnesiai, o man negerėjo...

Pradžioje išvis nieko negalėdavau valgyti: ką suvalgau, tą ir išvemiu. Teko kelis kartus ir ligoninėje pagulėt. Atstato organizmą, prileidžia skysčių ir namo, nes vaistų nuo toksikozės nėra.

Išbandžiau viską: ryte tik atsikėlus gėriau parūgštintą vandenį (su citrina), išbandžiau visokių rūšių džiūvėsėlius, bandžiau valgyti labai mažomis porcijomis ir ataušusį maistą, valgiau visokiomis padėtimis: ir gulomis, ir stovėdama, išbandžiau imbierą (ir tabletes, ir saldainiukus). Žodžiu, išbandžiau viską, ką tik galima, ką patarė gydytojai, ką patarė kaimynės. Niekas nepadėjo.

Po truputį pradėjau stebėti savo organizmą ir išsiaiškinau ką galiu valgyt. Po nedaug, bet GALIU! Šalia mūsų esančioje parduotuvėje išbandžiau beveik visus maisto produktus. Ir vis stebėjau, kas darosi su mano organizmu, kas tinka, o ko reikia iškart atsisakyti.

Todėl ir dabar stengiuosi valgyt tik tai, ką galiu. O galiu ne taip jau ir daug. Viso nėštumo metu galėjau ir galiu valgyt šiuos produktus: citrina, melionas, mėsa, žuvis, salotų lapai, rūgštynės, obuoliai, žemuogės, grybai, kepenėlės, kompotas iš braškių, mėlynių, spanguolių ir obuolių.

{pic:1}

{pic:2}

Jokių kitų produktų vartoti negaliu, nes iškart supykina ir vemiu. Mėsą galiu tik labai šviežią, kurią pati pasigaminu. O žuvį sugauna vyras arba tėtis, nes iš parduotuvės netinka. O citrinų kiek suvalgiau, tai net nesuskaičiuočiau. Sakoma, kad citrusinių vaisių reiktų vartoti kuo mažiau. Bet kai nieko negali, tai valgai bent jau juos.

Iš visos širdies linkiu visoms besilaukiančioms nepatirti toksikozės „malonumų“.

Nėštukė Rasa (vilira)

P.S. Ir Jūs, mielos nėštukės ar jau leliukus auginančios mamytės, galite vesti savo dienoraštį. Ačiū, Rasa, kad kasdien pasidalini savo išgyvenimais. Tikimės, tau bus viskas gerai. Laukiame ir kitų mamyčių blog'ų (nebūtinai reikia rašyti kasdien, jei nenorite).