Kaip gi be saulės vasarą. Jos neišvengsime, tačiau patiems mažiausiems buvimą saulėje reikia riboti.
Pasak specialistų, kūdikį iki metukų (nesvarbu, ar jam porą mėnesių, ar penki) būtina saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių. Patartina būti atsargiems ir šešėlyje, nes ir ten kūdikis gali gauti didelę dozę ultravioletinių saulės spindulių.
PATARIMAI:
-Vaiko galvą pridenkite kepurėle su snapeliu ar skrybėlaite. Retai megzta ar nerta kepurytė netinka, nes pro jas prasiskverbia saulės spinduliai.
-Venkite stiprios saulės nuo 10 iki 15 valandos;
-Vaikus, vyresnius nei pusę metų, patepkite apsauginiu kremu nuo saulės.
-Renkantis apsauginį kremą nuo saulės vaikui – būtina žinoti, jog SPF faktorius turi būti aukštas. Jei vaiko oda dar „nematė“ saulės spindulių, tuomet geriau rinktis faktorių ne mažesnį kaip 50, vėliau galima ir 25.
-Vaikų ligų gydytojai pataria kūdikių apskritai nevežti į smėlio paplūdimius – tai ir per karšta, ir per dulkina, ir per triukšminga.
-Vaikus nuo 2 iki 6 metų amžiaus saugokite taip pat nuo tiesioginių saulės spindulių, nes birželį saulė ypač suaktyvėjusi.
-Jei esate prie vandens, būtinos stipresnės apsauginės priemonės, nes ultravioletiniai spinduliai atsispindi nuo vandens bei smėlio. Maudantis ar daug prakaituojant apsauginio kremo veikimo laikas sutrumpėja, todėl patariama pakartotinai vaiką tepti kremu po prausimosi, maudynių ar nušluosčius rankšluosčiu.
DĖMESIO! Saulėje perkaitęs vaikas gali netekti apetito, gali pradėti vemti, sutrinka jo miegas, virškinimas. Todėl pradžioje mažylis tegu būna saulėje 2-3 min., palaipsniui ilginant laiką per 15 dienų iki 30 min. per dieną.
