Pirmieji batukai: į ką atkreipti dėmesį?

Kada jų reikia – kai atsistojo ant kojyčių ar kai ėmė vaikščioti? Ar jie būtinai turėtų būti nauji, o gal galima avėti pažįstamų atiduotus? Tai tik dalis klausimų, iškylančių daugeliui tėvų. Tad išsiaiškinkime viską pamažu

Padas – mūsų pagrindas

Žmogaus skeletas panašus į inžinerinės technikos, kurią galima palyginti su statomu pastatu, stebuklą. Kuo tvirtesni pamatai, tuo saugesnis pastatas.

Žmogaus kūno pagrindas – padas. Viena jo funkcijų – atrama ir teisingos laikysenos vystymasis. Pėdoje arba pade yra daugybė kaulelių, sausgyslių ir raumenų, kurie reikalingi išlaikyti kūno pusiausvyrą ir stabilumą einat, bėgant, šokinėjant.

Visos šios struktūros turi būti tvirtos bei tuo pačiu elastingos ir judrios, kad padas galėtų prisitaikyti prie įvairių paviršiaus nelygumų.

Aktyvus vaikučių pėdų vystymasis prasideda ankstyvajame laikotarpyje, nuo trejų metukų ima vystytis skersinės ir išilginės pėdos arkos, kurios padengtos riebaline pagalvėle, todėl neretai atrodo, kad padas visiškai plokščias. Nuo septynių metų vaiko pėda jau panaši į suaugusiojo.

Kadangi vaikų griaučiai sparčiai vystosi, o raumenynas dar visiškai nesutvirtėjęs, vaikas greičiau pavargsta dėl statinių krūvių, o jo pėdos lengvai pasiduoda deformacijoms. Netinkamai parinkta avalynė taip pat gali daryti tam įtaką.

Kada pirkti?

Ortopedai pirmuosius batukus pataria pirkti tarp 9-to ir 12-to mėnesio, kai mažylis savarankiškai ima stotis ant kojyčių. Galima trumpai apauti batukais ir tuomet, kai vaikutis dar šliaužia, kad priprastų prie naujų pokyčių.

Vaikiška avalynė turi būti patogi, saugoti koją nuo smūgių, tvirtai laikytų kojytę, bet netrukdytų pėdoms laisvai vystytis.

Nepatariama vaikščioti basomis per lygų paviršių, ilgai vaikščioti arba be poilsio stovėti

Naudingiau basomis vaikščioti nelygiu paviršiumi – per smėliuką, žolę, per akmenukus, nes tokiu būdų jutiminiai pado receptoriai aktyvins ir mankštins pėdos raumenis.

Į ką atkreipti dėmesį renkant batukus

•avalynė turi būti iš natūralios odos, nes natūrali medžiaga leidžia odai „kvėpuoti“, todėl neleidžia atsirasti grybeliams;

•bato padas turi būti standus, bet ir lankstus bei atsparus slydimui. Tuomet einat ji kartos pado formą, leis vaikučiui laisvai judėti, laikyti pusiausvyrą ir bėgioti;

•užkulnis turi būti standus, kad tvirtai laikytų kojos čiurną;

•turi būti spinatorius – nedidelė pagalvėlė vidinėje bato dalyje, kuri fiziologiškai teisingai fiksuoja kojytę;

•turi būti nedidelis kulnas, kurio aukštis – apie 0,5-1 cm;

•bato „nosytė“ plati ir aukšta. Ji leidžia kojos pirštukams laisvai susilenkti ir atsilenkti.

•užsegimas turi būti patogus ir praktiškas, reguliuojantis avalynės prigludimą prie pėdos.

Kulnams ir kojų pirštams turi būti patogu!

Padėvėtų batukų neavėti!

Negalima pirkti batukų didelio dydžio. Avalynė gali būti vos 5-7 mm didesnė už vaikučio pėdą. Per maža ar per didelė avalynė gali sukelti skausmą, nutrinti ir gali trukdyti judėti. Geriausia batukus pirkti su vaiku iškart matuojant.

Kiekvienas mažylis turi turėti savo naują avalynę. Basutės ar batukai, perduodami iš kartos į kartą, jau yra įgavę tam tikrą formą, todėl gali būti nepatogios kitam vaikučiui. Juk kiekvienas mažylis vystosi individualiai.

Didelę reikšmę turi gydomoji gimnastika, kurios metu gydytojas parinks individualių užsiėmimų planą jūsų vaikučiui, pagerins pusiausvyrą ir koordinaciją.

Pagrindinė suaugusiųjų užduotis – prižiūrėti, kad taisyklingai vystytųsi vaikučio laikysena ir nebūtų pėdų deformacijos.

Autorius: fizioterapeutė Kristina Baranova