Kūdikius krūtimi maitinančios mamos, jei turite klausimų žindymo tema - rašykite redakcijos e-paštu: redakcija@mamyciuklubas.lt ir žindymo specialistai būtinai atsakys. Pasidalinkite ir savo patirtimi.
Žindymas - nepakeičiamas, be galo naudingas aktas tiek kūdikiui, tiek pačiai mamai, tačiau dažnai jis būna ir varginantis. Kaip suteikti kuo daugiau malonumo ir sau, ir mažyliui?
Mamyčių klubą konsultuoja Všį „Pradžių pradžia“ žindymo konsultantė mama Jolanta:
Štai keletas patarimų:
-pasistenkite prieš žindymą atsipalaiduoti, nurimti,
-susikoncentruokite tik ties žindymu,
-negalvokite apie blogus, keliančius nerimą dalykus. Nors tikrai suprantu – tai nėra lengva, kai mažylis visais būdais rodo pasipriešinimą - rėkia, riečiasi, netgi mušasi.
-trumpam liaukitės žindyti, jei kūdikis pradeda elgtis priešiškai, nuraminkite jį, švelniai kalbinkite, myluokite, glostykite, glauskite arti savęs, nieko nedarykite per prievartą - jūsų tikslas - ramus ir gerai nusiteikęs vaikas.
Tarpuose tarp žindymų taip pat stenkitės daugiau jį pamyluoti, glausti arčiau kūno: oda - oda kontaktas (pvz., migdymas ant nuogos krūtinės) suteikia atsipalaidavimo, komforto jausmą tiek jums, tiek vaikui. Jei yra galimybė - migdykite mažylį šalia savęs.
Kai kurie vaikučiai tampa labiau atlaidūs, kai yra mieguisti. Galite nešioti mažylį ant rankų arba vaikjuostėje (kūdikis bus arti jūsų kūno, mamos judesiai ramina, galite tokioj padėtyje ir žindyti), lengvai sūpuoti, vaikščioti ratu ir pan.
Žindykite ramioje aplinkoje, kad nebūtų ryškių šviesų ar stiprių garsų, įjungto televizoriaus, radijo. Taip pat dažnai mažylius "suvilioja" stiprus pieno kvapas ir galimybė be didelių pastangų gauti pienuką - tam tikslui pati pastimuliuokite krūtį, kad pienas dar prieš pradedant žįsti imtų tekėti.
