Skubame ir mes papasakoti apie savo dienos ritualus.
Kiekvieną rytą, kai atsikeliame darome mankšteles ir masažus. Stengiamės išsimasažuoti visą kūnelį, kad greičiau išsibudintume iš nakties sapnelio. Mankšteles irgi darome įvairias. Vaikučiui tai labai patinka.
Po mankštelių skubame pusryčiauti. Stengiamės į maitinimosi racioną įtraukti kuo daugiau daržovių, kurias užsiauginame patys. Arba jei pritrūkstame šaltuoju metu laiku, perkame iš ūkininkų turgelio.
Po pusryčių stengiamės išeit pasivaikščioti po lauką, kvėpuojame grynu oru, vaikai pabėgioja, pažaidžia.
Po šėlionių ir linksmybių mažieji skuba pietų miegelio. O didieji žaidžia savo kambaryje.
Po pietų ir vakare geriame daug arbatų. Klausomės ramių pasakėlių.
Tačiau vakare, grįžus tėveliui iš darbelio ir pavakarieniavus, vaikams leidžiame išsidūkti iki valiai. Daug juoko - kiekvieną vakarą. Taip gyvenimas darosi ilgesnis ir spalvingesnis, ar ne.
Štai kokia mūsų dienelė.
Su linkėjimais ir didžiule meile.
FOTOpatarimai: kasdieniai ritualai gerai savijautai
Šios savaitės prizas
Kleenex® Balsam – dermatologiškai patikrintos servetėlės su ramunėlių balzamu. Naudojant jas nosis pasidengia apsauginiu ir mikroskopiniu balzamo sluoksniu. Ramunėlių balzamas padeda apsaugoti nosies odą nuo paraudimų slogos atveju.
Kleenex® Balsam Fresh taip pat turi apsauginį ramunėlių balzamą ir gaivų mentolio aromatą, kad būtų lengviau kvėpuoti.
