Kokie pratimai atpalaiduotų vaiko raumenis?

Kokie pratimai atpalaiduotų vaiko raumenis?

07. Jun 2010, 08:00

Jei ir jūs norite ko nors paklausti vaikų kineziterapeutės, rašykite redakcija@mamyciuklubas.lt

 

Mama Jūratė:

 

Sūneliui - 3 mėnesiai. Jam nustatytas padidėjęs tonusas, laiko suspaudęs kumščiukus. Pakelt sunku rankytes, kojytės ne visada ištiestos būna. Žinau, kad reikalingas masažas ir mankštos, bet mankštas mums paskyrė tik rugpjūčio mėnesį.

 

Gal patartumėte, ką daryti namučiuose, kokius pratimėlius daryti, kad padėtume vaikui atsipalaiduoti?

 

Atsako fizinės medicinos ir reabilitacijos centro „Gemma“ vaikų kineziterapeutė Kristina Bliūdžiuvienė:

 

Padidėjusį tonusą mažina lėti judesiai, tai reiškia, kad jūs turėtumėte lėtu tempu  maksimalia amplitude išlankstyti rankytes ir kojytes savo mažyliui, laikant rankas –vieną iš vienos sąnario pusės, kitą – iš kitos sąnario pusės.

 

Reikėtų pradėti nuo stambesnių ir eiti prie smulkesnių ąanariu, pvz. rankoje nuo peties, paskui alkūnes, ir galiausiai – riešo sąnario su pirštukais.

 

Kad atsipalaiduotų juosmuo, sulenkite paguldyto ant nugaros vaiko keliukus link pilviuko ir labai lengvai pasiūbuokite į šonus.

 

Jegiu ketinate pati masažuoti savo mažylį, tai švelnūs glostymai ir trynimai spirale tikrai nepakenks, venkite paplekšnojimų, pažnaibymų, nes tai didintų raumenų tonusą.

10. Apr 2011, 21:47

geras😃

06. Apr 2011, 15:59

😃

06. Apr 2011, 11:57

oj, geras 😃 👍

05. Apr 2011, 13:01

isikiso po pampersa i kojas 😃😃😃

05. Apr 2011, 11:22

geras 👍 😃😃

03. Apr 2011, 20:46

bet kaip tos kojnės stovi? 😃

07. Jun 2010, 12:54

Musu leliuko irgi padidejes raumenu tonusas. Vaikstom i masaziukus, taip pat atlieku pratimelius namie. Masazuojam ir su tokiu specialiu kamuoliuku su dygliukais. Rezultatas is tikruju matosi. Vaikutis jau laisviau maskatuoja rankutemis. Taip pat reikia kuo daugiau duori i rankutes ivairius barskucius, storesnes baronkytes ir pan.