Kokie kvapai naudingi kūdikio sveikatai?

Nuo pat kūdikystės mažylį supa įvairiausi kvapai. Jei tėvai mėgsta vykti į gamtą, eiti pasivaikščioti, lankytis sodyboje kaime, vaikutis kvėpuoja natūraliais, gamtos kvapais.

Tačiau jei tėvai gausiai kvėpinasi, naudoja chemines skalbimo priemones su sintetiniais kvapais ir pan., vaikas prisikvėpuoja nenaudingais, kartais net žalingais jam kvapais.

Tad anot specialistų, tėvai turi kreipti dėmesį, kokia aplinka ir kokie kvapai supa mažylį. 

"Kvapai yra naudingi visiems kaip ir gera muzika, kurią galima ignoruoti ar jos negirdėti, bet ji veikia mūsų emocijas. O per emocijas veikiamas ir fizinis mūsų kūnas. Natūralūs gamtos kvapai veikia lygiai taip pat. Svarbu, kad kvapas patiktų žmogui. Vieni kvapai kaip levandos, ramunėlių atpalaiduoja kūno raumenis. Kiti gi suteikia energijos kaip citrusinių vaisių kvapai", - apie natūralius kvapus ir jų svarbą Mamyčių klubui pasakojo sveikos kosmetikos kūrėja Vilma Žmakova.

Kokie kvapai labiau patinka ir yra saugūs kūdikiams?

Pasak specialistės, romaniškos ramunėlės kvapas labiau tinka ir patinka mažiems vaikams, nes jis yra gaivus. Tačiau reikia atsižvelgti ir į tai, kokie eterinių aliejų  kvapai yra saugūs mažyliams. Arometarapijoje iš saugių kvapų vaikams išskiriamos levandų, ramunėlių, mandarinų kvapas ir kt.

"Jeigu eterinius aliejus lašiname į masažui skirtą aliejų, kuriuo tepsime kūną, svarbu laikytis proporcijų (1-2 lašeliai). Bet jeigu kambario erdvėje naudojame eterinius aliejus, galime daryti "drąsesnius" mišinius iš įvairiausių kvapų, kuriuos galima lašinti tiek į vandenį, tiek į aliejų. Pastarajame kvapas sklinda pamažu ir švelniai", - pasakojo sveikos kosmetikos kūrėja V.Žmakova.

Darant aliejų mišinius specialistė patarė atsižvelgti į tai, ar norime ramaus kvapo, pavyzdžiui, vakare - tuomet geriau naudoti ramunėles, levandas. Bet jei reikia pasisemti energijos, kūrybiškumo, į eterinius mišinius galima įdėti citrinų, mandarinų, baziliko kvapo.

Renkant odos priežiūros priemones, svarbu ir kvapas

Renkant kūdikiui kosmetines odos priežiūros priemones, reikia atsižvelgti ir į tai, koks jos kvapas. Kūdikio odelei geriausia naudoti kokoso aliejų, kuris turi maitinamųjų ir drėkinamųjų savybių.

Vaiko odos apsaugai nuo šalčio, nuo odos uždegimų specialistė patarė naudoti sviestmedžio aliejų. Jei yra stipresnis vaikučio odos uždegimas, iššutimai, sviestmedžio aliejų galima sumaišyti su šaltalankio aliejumi.

Nereikia ignoruoti ir namuose dažnai naudojamo saulėgrąžų aliejaus, kuris tinkamas kūdikiams, kaip ir migdolų ar kokosų aliejus.

Gaminame aliejų, skirtą kūdikių masažui:

Reikės:

Sviestmedžio aliejaus

Kokosų aliejaus

Saulėgrąžų aliejaus.

Paimame šaukštelį sviestmedžio ir maždaug tris šaukštelius kokosų aliejaus. Sudedame į nedidelį indą. Kad būtų lengviau maišyti šį mišinį, indą su sviestmedžio ir kokosų aliejais patariama šiek tiek pašildyti – įdedant į indą su karštu vandeniu.

Tokie aliejiniai mišiniai gerai tirpsta ir ant žmogaus rankų, taigi pakanka ir žmogaus kūno temperatūros.

Kad mišinys būtų skalsesnis ir lengvesnis, įpilame šiek tiek saulėgrąžų aliejaus (savo nuožiūra). Jeigu vaikučio oda jautresnė, galima šiek tiek įpilti ir šaltalankio aliejausm, kuris mažina uždegimą. Turi būti vientisa masė.

Galime į šį masažui skirtą aliejaus mišinį įlašinti vieną lašelį romaniškų ramunėlių eterinio aliejaus. Supilkite viską į atskirą indelį ir, kai atvės, aliejus sutings ir taps klampus. Tačiau vos paėmus į rankas ir pradėjus masažuoti juo kūdikėlio kūną, jis kaipmat ims tirpti.

Mamyčių klubas