Tai tik dalis naudingų patarimų, kuriuos psichologė Vika Aniulienė parengė Mamyčių klubo šeimoms. Taigi, patarimai, kaip efektyviau bendrauti su vaikais.
Konsultuoja psichologė Vika Aniulienė:
Būkit prieinami savo vaikams
-Pastebėkit, kada Jūsų vaikai labiausiai linkę kalbėtis ir atvirauti, pvz.: pries einant miegot, pries pietus, prie pietų stalo, važiuojant mašina. Išnaudokite tą laiką bendravimui.
-Patys pradėkite kalbėti, tai parodys Jūsų vaikui, kad Jūs domitės tuo, kas vyksta jų gyvenime.
-Raskite laiko kiekvieną savaitę su vaiku užsiimti tik dviese mėgstama veikla. Kiekvienam vaikui atskirai skirkite laiko ir to laiko nedalinkite kitos veikloms ir žmonėms.
-Domėkitės tuo, kuo domisi Jūsų vaikas, sužinokit kokia muzika, veikla, knygos labiausiai patinka. Parodykit susidomėjimą.
-Pradėkit pokalbį ar diskusiją ne klausimu, o tuo, ką jūs galvojate ar kuo užsiimate, dalinkitės savo gyvenimu.
Parodykit savo vaikui, kad klausote jo
-Kai Jūsų vaikas užsimena apie savo rūpesčius, nutraukite savo veiklą, kad ir ką bedarytumėte, ir išklausykite.
-Išreiškite susidomėjimą, tuo, kas Jums yra pasakojama be įkyraus landumo.
-Įsiklausykite į jų nuomonę ir pabandykite suprast jų požiūrį, net jei tai kartais labai sunku padaryt.
-Leiskite, jiems pabaigti pasakyti viską, prieš atsakant.
-Perklauskit, pakartokit tai, ką supratot tam, kad įsitikintumėte ir leistumėt suprast, jog teisingai supratote, kas buvo pasakyta.
Atsakykit taip, kad būtumėt teisingai suprastas/a
-Sušvelninkit savo reakcijas. Vaikai iš balso tono ir intonacijos greitai perpranta pyktį ar gynybą.
-Iškreiškite savo nuomonę, bet pastatykit Ją prieš save. Parodykit, kad kartais nuomonės gali nesutapt ir tai nėra blogai, tiesiog išsiskiria Jūsų požiūriai, leiskite vaikui suprast, kad kartais nėra vienos tiesos.
-Venkit ginčų, tiesiog atsakykit: "Aš žinau, kad tu su manim nesutinki, tačiau tai yra mano nuomonė."
-Diskutuodami susikoncentruokit į vaiko, ne į savo jausmus.
ATMINKITE:
-Paklauskite, ko tikisi iš Jūsų vaikas pokalbio metu: patarimo, paprasto išklausymo, pagalbos susigaudyti jausmuose, ar padėt išspręst problemą.
-Vaikai mokosi iš Jūsų, dėl to Jūs esate veidrodis to, kaip jie pyksta, sprendžia problemas ir supranta savo jausmus.
-Kalbėkit su vaikais. Nepamokslaukit. Nemokykit. Negąsdinkit. Neįžeidinėkit. Tik kalbėkit.
-Vaikai mokosi iš savo pasirinkimų, jei tik pasirinkimų pasekmės nebus pavojingos, leiskite laisvai jiems rinktis ir klysti.
-Supraskit, jog vaikai, gali Jus “išbandyti” papasakodami tik mažą dalį tiesos apie tai, kas juos neramina. Klausykitės atidžiai to, kas Jums yra sakoma, padrąsinkit kalbėti, bet nespauskite, supratingai reaguokite ir galbūt išgirsite visa istoriją
-Pelnykit pasitikėjimą ir tai, kas yra tarp Jūsų, yra tik tarp Jūsų.
Būti tėčiu ar mama yra sunkus darbas
Klausymas ir kalbėjimas yra pagrindinis kelias į bendravimą su savo vaiku. Tačiau tai sunkus darbas ir bendravimas su paaugliu gali tapti iššūkiu, ypatingai žinant, jog paauglių gyvenime egzistuoja labai daug neraminančių dalykų bei aplinkos įtakų.
Jei turite problemų bendraujant su savo vaiku jau kurį laiką, apsvarstykite galimybę pasikonsultuoti su specialistu, nes problemos nėra linkusios tiesiog dingti.
Psichologė Vika Aniulienė
Labai geri patarimai. Mes su savo beveik 4metuku mergyte sunkiai besusikalbam,o ir darzelyje pasidare nepaklusni,atsikalbineja,verkia. Dabar manau,kad tai demesio stoka. Reika ismokti klausyti.
Aciu uz gerus patarimus. Manau uz kokiu metu ju jau prireiks. Maniskiui dabar 4.