Visi žinome, kad kiekvienam reikia gerti daug skyčių, ypač vasarą. Kaip dažnai ir kiek mažyliui reikia išgerti per dieną?
Pasak specialistų, skyčių kiekis priklauso nuo daugelio veiksnių. Pirmas – vaiko amžius. Kūdikiui, maitinamam tik mamos pienu, iki 5-6 mėnesių jo ir pakanka – tiek pavalgymui, tiek atsigėrimui.
Kuo didesnis vaikutis, tuo jam daugiau skysčių reikia, tačiau tai priklauso nuo kiekvieno vaiko individualiai.
Jei nori žinoti, kiek tavo vaikučiui reikia karštą vasaros dieną, reikia atsižvelgti ne tik į jo svorį, bet ir įvertinti jo mitybos režimą. Jei vaikas valgo daug kieto maisto, tad skysčių kiekį galima paskaičiuoti pagal tai, kiek ml tenka kiekvienam jo svorio kg.
Jeigu vaikas geria daug mišinuko (pvz. per dieną – litrą), praktiškai kartu jis gauna ir reikiamą skysčių kiekį.
Kitas veiksnys, rodantis, kad vaikui reikia papildomų skyčių – tai didelis prakaitavimas arba nuolat sausos vaiko lūpos. Tokiu ateju būtinai pasiūlyk vaikučiui gerti.
Tačiau vaikas neišgers daugiau, jei nenorės. Tad verta nuolat siūlyti vaikučiams atsigerti, jei atsisako, vadinasi tuo momentu nenori ir nereikia versti.
Mamyčių klubas
Kai gulejau su dukryte lignonej 9men, gyd vis klausia, kaip skysciu geria, sakau geria mano pieno 2-3k i diena ir arbateles. Ji sako, na motinos pienas nesiskaitos skysciai, kaip kalorijos tai taip. Nu net sujuokino ji mane 😃
mes ar karštą ar šaltą išgeriam mažiausiai tris buteliukus skysčių, nesvarbu ar pieno ar arbatos..plius dar sriubytė, jogurtas geriamas ir panašiai..
mano Mantas labai mazai geria net karsta vasaros diena, vis begioj su puodeliu is paskos, jau pradejau pirkti ir sultis ir vandenuko siulau..... bet jei puse puodelio per diena isgeria tai ir viskas ☹