Higienos laikymasis mažam vaikui yra svarbiausia įvairių ligų prevencija. Jei kažkur ruošiatės, turėsite sudaryti sąrašą dalykų, reikalingų palaikyti vaiko švarai.
Jei jūsų mažylis dar guli vežimėlyje, tada išeinant į lauką visuomet pravers drėgnos ir sausos servetėlės, atsarginės sauskelnės ir kelnytės, kurių bet kada gali prireikti.
Su mažyliu, kuris jau ropoja ar šliaužioja po grindis ar žolę, jums nepakaks įsidėti tik vienerias kelnytes ar marškinėlius. Atsarginio drabužių komplekto reikės ir mažyliui, kuris jau vaikšto, nes nugriuvimai neišvengiami.
Jei vaikščiojate su vaikučiu žiemą ar lietingą dieną, rekomenduojama pasirinkti šiltus, vandeniui atsparius drabužius ir avalynę, jei tokių neturite, keletą atsarginių drabužių.
Būkite dėmesingi ir pasistenkite, kad vaikučio rankos būtų švarios, ypač tuo metu, kai jis bando įkišti jas į burnytę. Žinoma, nereikia fanatiškai laikytis švaros ir kaskart drausti vaikučiui liesti, lipti ir pan. Tačiau visuomet patartina po ranka turėti bent vieną pakuotę drėgnų servetėlių.
Jeigu einate į žaidimų kambarį, į svečius, į kavinę, nepamirškite perrengti mažylio kitais drabužėliais ir batukais, kad šiltoje patalpoje neperkaistų.
Grįžę iš lauko, raskite galimybę nuplauti vaiko rankas po tekančiu vandeniu, būtinai patikrinkite sauskelnes, kad išvengtumėte sauskelnių dermatito.
Be virusų, kuriuos galima pasigauti nesilaikant elementarios higienos, yra pavojus užsikrėsti parazitais, pavyzdžiui, spalinukėmis. Jos mažiems vaikams - itin didelė problema. Ji aktuali visus metus, o ypač pavasarį ir vasarą, nes tada tėvai su vaikais vyksta prie jūros, mažyliai ilgai kapstosi smėlio dėžėje, supasi sūpuoklėse, kuri yra gausu įvairių bakterijų ir parazitų.
Pirmaisiais parazitų platintojais yra purvas (per nešvarias rankas), dirvožemis, smėlis. Platintojais gali būti ir gyvūnai lauke.
Naminiai gyvūnai paprastai neturi spalinukių, bet ant jų kailio, kaip ir ant žaislų ar kilimo gali būti sėklyčių - enterobiozės dalelių, todėl jei jau aptikote, kad vaikutis turi spalinukių, pirmiausia turėtumėte išplauti žaislus, kilimus, nuprausti gyvūnus.
Minkštus žaislus, net ir neaptikus kirminų, turėtumėte periodiškai plauti nuo dulkių, purvo, bakterijų. Spalinukų prevencija yra paprasčiausias rankų plovimas po pasinaudojimo tualetu, prieš valgant ir prieš miegą.
Būkite atsargūs, dažnai plaukite rankas, mokykite vaikus nuo mažens pagrindinių higienos taisyklių ir jie visada bus laimingi bei sveiki!
