„Mamyčių klubo“ forumo dalyvė papasakojo apie savo nelengvą gyvenimą.
Jai - 21 metai, su draugu gyvena nesusituokusi, augina 7 mėnesių vaikutį. Problema tame, kad draugas ją žemina (gal net ranką prieš ją pakelia). Namuose nuolatiniai barniai ir pykčiai. Atrodytų, kad kita jau seniai būtų išėjusi, bet ji sako, kad neturi specialybės, darbo, pajamų, todėl jaučiasi nuo draugo priklausoma. Kaip tokiu atveju, kai situacija atrodo beviltiška, pasiryžti skyryboms? Tema
Konsultuoja Neurolingvistinės psichoterapijos konsultantė Linga Švanienė.
Sveika,
Situacija iš tiesų atrodo sudėtinga. Gyvenimas su sugyventiniu dėl nuolatinių žeminimų, barnių darosi panašus į pragarą, ir nėra vilties, kad ateityje bus geriau. Tikiu, kad ir lipti lauk iš šios peklos yra taip pat nelengva, nes ant rankų mažas vaikas, ir visai neaišku, kaip reikės išgyventi vienai be išsilavinimo, be pajamų.
Tuo tarpu vyras, jausdamasis padėties šeimininku, kuria dar smarkesnę pykčių ugnį, degina paniekos pliūpsniais, spraigo žeidžiančiais žodžiais ar net veiksmais.
Liūdna, bet panašioje padėtyje savo šeimose atsiduria daugybė moterų, kurios kantriai kenčia pažeminimus bei prievartą ir uoliai slepia tikrą situaciją nuo aplinkinių. Tuo tarpu moters bejėgiškumas jos sutuoktinyje pažadina žvėrį. Auka užsiaugina budelį. Meilei vietos nelieka.
Ne taip retai pasitaiko, kad moteris nukenčia fiziškai. Įsikišus teisėsaugos organams, vyras paprastai atsipeikėja, atsiprašinėja žmonos, apiberia ją dovanomis, prisiekinėja, kad daugiau niekados niekados nepakels rankos. Kai moteris atleidžia savo skriaudėjui, neilgai trukus „medaus mėnuo“ baigiasi ir vėl namus košia šiaurys.
Nenoriu gąsdinti „Mamyčių klubo“ skaitytojos, tačiau skaudi nukentėjusių moterų patirtis rodo, kad kuo toliau, tuo sunkiau būna nutraukti priklausomybės nuo smurtaujančio vyro pančius. Gaila, tačiau dažnai nukentėjusios atsipeikėja tik tada, kai tik atsitiktinumo dėka joms pavyksta išsigelbėti nuo mirties.
Išeitis yra. Ir ne viena. Visų pirma svarbu žinoti, kad tu turi pasirinkimą. Tu gali pasilikti su smurtaujančiu vyru. Tokiu būdu gausi išlaikymą, už kurį mokėsi pažeminimais. Susivesk balansą, ar ne per brangiai kainuoja stogas virš galvos, ir kur bus ta riba, kai daugiau nebekentėsi. Realus situacijos matymas padeda išlaikyti stiprybę.
Iš kitos pusės tu gali išsiskirti. Ir šiuo atveju nelieki viena. Pagalvok, kur galėtum kreiptis pagalbos, kas galėtų palaikyti ir padėti.
Emocinį palaikymą ir informaciją, kur kreiptis, tau suteiks emocinės pagalbos telefonu „Pagalbos moteriai linija“. Drąsiai skambink nemokamu telefonu 8-800 66366 (dirba kasdien 10-21 val.). Jei būtų nejauku kalbėti su nepažįstama savanore, parašyk laišką elektroniniu paštu pagalba@moteriai.lt.
Socialinės ir psichologinės pagalbos centruose tu gali gauti nemokamą teisinę konsultaciją, esant būtinybei, centro darbuotojos tarpininkaus, surandant gyvenamą vietą. Be to tu gali gauti eilę individualių psichologo konsultacijų.
Klaipėdoje jau antrus metus kiekvieną ketvirtadienį vyksta nemokami psichologinės pagalbos moterims grupės užsiėmimai. Visos norinčios gauti palaikymą bet kada gali prisijungti.
Būdų, kaip išsilaikyti nelengvais gyvenimo momentais, yra ir daugiau. Svarbu juos surasti ir jais naudotis, kad greičiau sumažėtų vidinė įtampa, kad atrastum savyje stiprybės. Emocijoms atlėgus, paprastai yra lengviau suvokti realią situaciją ir priimti sau tinkamus sprendimus dėl tolesnio gyvenimo.
Nelik viena! Stiprybės tau!
Linga Švanienė
Neurolingvistinės psichoterapijos konsultantė
Mob.tel.8-679 66811
El.p. neurokodas@gmail.com
www.neurokodas.lt
