Kaip išmokyti vaiką plaukti?

Vasarą besimaudant su vaikučiu ežere ar jūroje ne vienas tėvelis ir mamytė nori, kad vaikutis kuo greičiau išmoktų plaukti. Tačiau kada ir kaip geriausia pradėti to mokyti?

Pradžia – baseine

Supažindinti kūdikį su upės, ežero ar jūros vandeniu teoriškai galima jau nuo pat gimimo. Tačiau visgi nerekomenduojama naujagimio skubėti maudyti atviruose telkiniuose, nes jų vanduo nėra pakankamai švarus ir šiltas.

Taškytis ežere ar jūroje mažylį galima leisti jau nuo metukų, bet tik su sąlyga, jei jis yra visiškai sveikas ir to nedraudžia gydytojas. Geriausia prieš tai apsilankyti su mažyliu baseine ir atrasti laiko kartu pasimokyti teisingai plaukioti.

Atviruose vandens telkiniuose specialistai rekomenduoja vaikutį mokyti plaukti ne anksčiau kaip nuo ketverių metukų.

Teisingas kvėpavimas

Mokant vaiką plaukti svarbiausia prisiminti, jog viską reikia daryti palaipsniui. Pirmiausia su vaikučiu reikia pasikalbėti ir išaiškinti jam suprantama kalba, kodėl žmonės maudosi, kodėl plaukti yra šaunu, gera ir kad vandens nereikia bijoti.

Tuomet vertėtų kai kuriuos plaukiojimo judesius parodyti sausumoje, pavyzdžiui, kai taip rankas laikai – plauki „šuniuku“, o kai taip – „varlyte“ ir pan. Tik po to jau galima bristi į vandenį ir ten viską pakartoti.

Vaikas tik tuomet tikrai plaukia, kai jo galva ir visas kūnas yra vandenyje. Kojos turi būti atpalaiduotos, o pirštų galai – įtempti. Jeigu nugaros ir kaklo raumenys įtempti, vadinasi, per aukštai pakelta vaiko galva – tokia padėtis neteisinga.

Mokant vaikutį plaukti ne mažiau svarbu išmokyti jį teisingai kvėpuoti. Oro iškvėpimas būtinai turi būti ilgas ir tolygus.

Svarbiausia – saugumas

Dažnai nekantrūs tėveliai, mokydami savo atžalas plaukti, daro vieną klaidą – per daug skubina vaikutį išmokti viską atlikti ir būna, kad nurodo netaisyklingus judesius. Todėl prieš tai vertėtų pasikonsultuoti su šios srities profesionalais.

Pramogaujant su vaikais prie vandens nereikia pamiršti ir apie jų saugumą. Patiems mažiausiems geriausia nupirkti pripučiamus ratus, kuriuose juos galima prisegti. Paūgėjusiems vaikams net ir sausumoje patartina užsegti pripučiamas liemenes, kurios apsaugos tuo atveju, jei bežaisdamas vaikas įkristų į vandenį.