Žiema gali būti pakankami bjauri jautrios vaikučio odos atžvilgiu. Nors lauke ir nėra labai šalta, tačiau esant kad ir mažam šaltukui bei drėgmei, būtina apsaugoti kūdikio ar vyresnio vaiko odą.
Vaikščioti žiemą lauke labai naudinga – grynas oras, įvairūs žaidimai su sniegu, nauji įspūdžiai. Tačiau vaikai ypač jautrūs temperatūrų kaitai, tad būtina pasirūpinti, kad mažylis išvengtų per didelio šalčio ar karščio.
Apsauga nuo perkaitimo
Gali pagalvoti – kokia nesąmonė – apie kokį perkaitimą galima kalbėti žiemą? Tačiau, jei mažylis pernelyg šiltai aprengtas, jis gali perkaisti! Raudonos dėmės ir niežulys gali atsirasti, kai užsikemša mažosios prakaito liaukos!
Patarimas: Renk vaiką pagal sezoną, tačiau taip, kad jis neperkaistų. Tegu vaikučio rūbeliai būna iš natūralaus pluošto, kad „kvėpuotų“ – kai jam pasidaro šilta, geriau nurenk megztuką ar dalį kitų rūbelių.
Apsauga lūpoms
Vaikų lūpytės visada drėgnos: arba dėl nuolat bėgančių seilių, arba dėl varvančios nosytės. Todėl dėl nuolatinės drėgmės jautrios vaiko lūpos greitai suskilinėja.
Patarimas: tepk vaikučio lūpas balzamu, skirtu būtent joms – jis apsaugos lūpas nuo aplinkos poveikio ir jas suminkštins.
Apsauga nuo šalčio
Šaltis odą daro jautrią ir raudoną. Ypač jautrios žiemą tokios kūno dalys kaip veido oda, kojos, pirštai. Kai vaikui tampa šalta ir, pavyzdžiui, jo skruostai rausvėja – tai normali organizmo apsauginė reakcija, jis siunčia daugiau kraujo į tas kūno vietas, kurioms šalta, kad sušildytų.
Patarimas: apmauk vaiką pirštinėmis, užrišk kepurę ir net uždėk striukės gobtuvą, jei pučia stiprus vėjas. Jei vaiko oda paraudonavo, reikalinga šilta, bet ne karšta vonia. Jei raudonos kūno vietos po kelių valandų neišnyksta, skambink gydytojui.
Apsauga vėjo nugairintai odai
Stipriai vėjo nugairinta oda (raudona, su mažais spuogais) dažniausiai matyti ant veido ir kojų, jei vaikas nedėvėjo šiltų kojinių. Kodėl oda tapo raudona? Gali būti keletas priežasčių – dėl vėjo, drabužių alergijos, varvančios nosies, drėgnos pasmakrės (kai kalasi dantys) ar drėgnų sauskelnių.
Patarimas: kuo mažiau su vaiku praleiskite lauke, kai labai šalta ar vėjuota. Prieš eidami į lauką, patepkite vaikučio veidą (ypač nosytę ir skruostus) specialiu kremuku, saugančiu nuo šalčio ir gydančiu vėjo nugairintą odą.
