Kada vaikui galima ragauti kakavą, žaliąją arbatą?

Klausk vaikų ligų specialistų įvairiais sveikatos klausimais redakcija@mamyciuklubas.lt – ir Tau jie būtinai pasistengs atsakyti.

Mamos klausimas:

Sveiki, norėjau paklausti, nuo kokio amžiaus galima duoti vaikui arbatas, skirtas suaugusiems, t.y. juodąją, vaisinę, žaliąją ir pan.? Kokias arbatėles rekomenduoja gydytojai gerti, kai vaikučiams jau vieneri metukai?

Nuo kokio amžiaus vaikams galima pasiūlyti kakavos? Kol kas geriame kūdikiams skirtas arbateles "HIPP", ''Humana", skirtas įvairiam amžiui.

Atsako Šeimos medicinos centro vaikų ligų gydytoja Laima Bulikaitė:

Žinoma, metukų vaikui geriau duoti vaikiškas, specialiai jiems skirtas arbatas. Tačiau jei norite pasiūlyti juodąją, žaliąją ar kt. arbatas, kurias mes patys geriame, tuomet ne anksčiau kaip nuo 2 metų amžiaus.

Nes šiose arbatose yra kofeino, pektino, kurie nėra gerai vaiko organizmui. Jei nuo dvejų metukų vaikui duodate jų paragauti, tai tik atskiestas vandeniu.

Vaistažolių arbatos yra vaistas

Vaistažolių arbatų neduokite vaikams gerti profilaktiškai, tik tuomet, kai prasideda pirmieji peršalimo požymiai, sloga ar gerklytė ima rausti. Nes vaistažolių arbatos visgi yra vaistas.

Jei pasimato pirmieji peršalimo simptomai, duokite vaikui visą vaistažolių kursą, pasitarę su savo gydytoju.

Kada ragauti kakavą, taip mėgstamą mažylių?

Iki trejų metų patarčiau jos nevartoti vaikučiui. Nes kakavoje yra kofeino, ji gali alergizuoti, be to, turi daug kalorijų, suteikia energijos.

Vaikai greitai pajunta, kas yra skanu. Tad kartą paragavę, kas jiems skanu, jie to produkto gali valgyti ir pusryčiams, ir pietums, ir vakarienei. Tačiau tėvai turėtų atrinkti ne tik tai, kas skanu, bet svarbiausia – kas sveika jų atžalai.

Šeimos medicinos centras

Pylimo 9, Vilnius

www.seimosgydytojas.lt

864021999, 8-5 2608684,  8-5 2608685