Paprastai tėvai įsivaizduoja, kad jų kūdikis gimęs bus putlutis. Tačiau yra vaikučių, kurie nelabai priauga svorio ir visai neprimena putlučių. Sužinok svarbią informaciją apie vaikų svorį.
Kūdikystės amžius – bene vienintelis laikotarpis, kai visi aplinkiniai džiaugiasi vaiko svorio prieaugiu ir labai susirūpinę kiekvienu mėnesiu, kaip jis auga.
Su tokia problema susidūrė 9 mėnesių dukrytės mama Laura. Ji labai stengiasi dukrytę maitinti košėmis ir kitu papildomu maistu, tačiau svoris vis neauga.
„Nuo gimimo vaikas priaugo tik keturis kilogramus, o paskutiniu mėnesiu tik 100 gramų. Nors mūsų gydytoja nieko blogo tame nemato, nes sako neva vaikas aktyvus, tačiau man atrodo, kad per mažai visgi priauga svorio“, - pasakojo mama.
Žinoma, vaiko svoris – svarbus sveikatos rodiklis. Kodėl jam tėvai turi skirti ypatingą dėmesį?
Vaiko svoris ir vystymasis
Tam, kad vaiko vystymasis pirmaisias metais būtų geras, vaiko kūnui reikia gauti energijos, kurią jis gauna su maistu. Ar gauna jo pakankamai, tai parodo svoris ir ūgis.
Jeigu mažylio svoris ir jo visa išorė (traška kauliukai, blogas apetitas, jis vangus, pavargęs) neramina tave, skubiai kreipkis į gydytoją.
Atmink:
•Ūgis ir svorio prieaugis būna nepastovus ir nuolat kinta. Visi vaikai auga „šuolių“ principu.
•Būtent tokiais laikotarpiais tarp ūgio ir svorio šuolių atrodo, kad vaikas visai neauga.
•Vertindama mažylio svorį, atkreipk dėmesį į jo svorį gimus.
O jeigu vaiko svoris neatitinka normų?
Pediatras pirmas pasakys, jei vaiko svoris neatitinka normų. Vizito metu paprastai matuojamas ir ūgis, ir svoris bei lyginamas pagal tam tikras lenteles. Horizontalios linijos nurodo svorį (kg), o vertikalios – ūgį (cm). Norint nustatyti, ar viskas normos ribose, reikia reguliariai stebėti ir užpildyti lentelę.
Šios ūgio ir svorio normos skiriasi tarp mergaičių ir berniukų. Reikia atkreipti dėmesį ir į sudėjimą pačių tėvų.
Žindomo krūtimi vaiko svoris
Tie mažyliai, kurie maitinami krūtimi, dažniau priauga svorio „šuoliukais“. Būna mėnesių, kai visai svoris, rodo, neauga. Suprantama, nes neseniai buvo kreivės „šuoliukas“
Kodėl kai kurie vaikai turi sumažintą svorį?
Sumažėjęs svoris dažnai rodo įvairius susirgimus, pvz., pirmojo tipo diabetą, maisto alergiją, celiakiją, virškinamojo trakto sutrikimus ir pan. Bet tėvams nereikia galvoti iškart kažką blogo.
Gali būti, kad vaikas labai aktyvus ir maistas visaverčiai neaprūpina reikiamu kiekiu energijos bei kalorijomis. Tad būtina keisti maisto produktus labiau kaloringais ir dažniau maitinti. Jei svorio problema – susirgimas, pagydžius viskas susitvarko.
Kaip padėti vaikui priaugti svorio?
Reikia pasikonsultuoti su šeimos gydytoju ir gastroenterologu bei su jų pagalba sudaryti vaiko meniu.
Patarimai:
-Kuo dažniau vaikas valgo, tuo daugiau priauga svorio, tad patartina jam duoti valgyti 5-8 kartus per parą.
-Vaikams riebalai leidžiami!
-Vaikams būtina pakankamai gerti skysčių, bet ne prieš valgį, nes taip sumažės apetitas.
-Žiūrėk, kad vaikas gautų pakankamą kiekį baltymų: kad valgytų pieno produktų (virš metų amžiaus), mėsos, kiaušinių ir žuvies.
-Gamink tai, kas vaikui patinka
-Jeigu aprizinasi prie stalo, pagelbėti gali žaislai
-Iki dvejų metų gali maitinti vaiką pati, jei jis mažai valgo
Kiek vaikas turi priaugti svorio?
Krūtimi maitinami mažyliai:
-per pirmus tris mėnesius jis turi priaugti 200 g per savaitę
-nuo 3 iki 6 mėnesių - 150 g per savaitę
-po pirmojo pusmečio – 100 g per sav.
Tik nereikia panikuoti, jei mažylis visu 100% neatitinka normos. Jo vystymąsi reikia sekti žiūrint į visumą.
Galima orientuotis pagal lentelę:
|
Vaiko svorio ir ūgio lentelė
|
||||
|
Mergaitės
|
Amžius metais |
Berniukai
|
||
|
Ūgis cm |
Svoris kg |
Ūgis cm |
Svoris kg |
|
|
75 +/- 6 |
9,3 +/- 1,6 |
1 |
77 +/- 6
|
10,3 +/- 2,0
|
|
87 +/- 7
|
12,2 +/- 2,0
|
2 |
89 +/- 6
|
12,8 +/- 2,0
|
|
96 +/- 9
|
14,5 +/- 2,0
|
3 |
97 +/- 7
|
14,9 +/- 2,5
|
|
103 +/- 9
|
16,6 +/- 3,0
|
4 |
104 +/- 8
|
16,8 +/- 2,5
|
|
111 +/- 9
|
19,0 +/- 3,0
|
5 |
111 +/- 8
|
19,1 +/- 3,0
|
|
117 +/- 9
|
21,0 +/- 5,0/4,5
|
6 |
117 +/- 9
|
21,2 +/- 4,0
|
|
122 +/- 9
|
23,3 +/- 6,0/5,5
|
7 |
124 +/- 10
|
24,0 +/- 4,5
|
|
129 +/- 9
|
26,8 +/- 6,5/5,5
|
8 |
130 +/- 10
|
26,9 +/- 6,0/5,5
|
|
135 +/- 10
|
29,8 +/- 8,5/6,0
|
9 |
135 +/- 11
|
29,6 +/- 8,0/6,5 |
|
142 +/- 11
|
34,5 +/- 9,0/7,5
|
10 |
141 +/- 12
|
33,5 +/- 9,0/7,0
|
|
148 +/- 12
|
38,8 +/- 10,5/7,5
|
11 |
147 +/- 13
|
37,1 +/- 9,0/7,5
|
|
154 +/- 14
|
43,7 +/- 11,0/10,0
|
12 |
156 +/- 14
|
45,1 +/- 11,0/10,5
|
|
158 +/- 13
|
46,3 +/- 13,0/12,0
|
13 |
161 +/- 16
|
50,5 +/- 12,0/11,0
|
|
165 +/- 11
|
54,3 +/- 12,0/10,0
|
14 |
176 +/- 14
|
59,3 +/- 11,0/10,0
|
Stebėk vaikučio vystymąsi visumoje – kaip jis auga ir vystosi kas mėnesį, kasmet. Jei turi klausimų dėl vaikučio vystymosi ar esi dėl kažko nerami, būtinai pasitark su gydytoju.
